स्वच्छतेसाठी नाही तर, हर्बल सुगंधी पाण्यातून आंघोळ केल्याने ताण कमी होण्यास मदत होते, त्वचेला सांत्वन करणे आणि प्रत्येकासाठी आरामदायी अनुभव असणे शक्य आहे.
Herbs त्यांच्या उपचारात्मक अर्पण निवडली जाऊ शकते; जसे सॉफ्टनिंग, सुखदायक स्नायू, रक्तसंक्रमण करणे किंवा संक्रमण काढणे. हर्बल बाथसाठी आपल्या कल्पना असूनही, अनुभवाचा अधिक फायदा घेण्यासाठी अनुसरण करण्यासाठी काही मूलभूत नियम आहेत.
एक हर्बल बाथ तयार करताना, एक पिशवी मध्ये सैल herbs बंद , किंवा पिशव्या ते त्वचा करण्यासाठी sticking पासून त्यांना ठेवणे तसेच, अत्यंत गरम पाण्याने टाळा, कारण ती त्वचेला खूप कोरडे आहे. 10-मिनिटांच्या आराखड्याचा आनंद घ्या. अशाप्रकारे भाज्या वापरण्याचे संपूर्ण फायदे आनंद घेण्यासाठी
01 ते 10
कॅमोमाइल
जोशुआ मॅककुलॉ / फोटो गॅलरी / गेटी प्रतिमा अर्थात, कॅमोमाइल यादी बनवते. त्याची सौम्य, फळांची सुगंध आपल्या ताणतणावांना इतरांसारखी पसंत करीत नाही. लहान मुलांसाठी हे एक उत्तम पर्याय आहे, परंतु कोणत्याही वयोगटाला फायदा होईल.
कैमोमाइल एक औषधी वनस्पती आहे जी केवळ बाथ मध्ये वापरू शकते. मी माझ्या उबदार मुलांसाठी वापरतो, त्यांना निजायची वेळ घालविण्यासाठी मदत करण्यासाठी हे सगळ्यात लहान बाधारांसाठी सुरक्षित आहे, आणि सुगंध तसेच चंचल आई देखील शांत करण्यास मदत करते.
10 पैकी 02
तुळस
तुळस © द मार्मोट आपण उत्तेजक आंघोळ तयार करत असल्यास तुळशीची निवड एक औषधी वनस्पती आहे. आनंददायी सुगंध आपल्या भावनांना जागृत करेल आणि आपल्याला रीफ्रेश केल्याची भावना सोडून देईल.
03 पैकी 10
निलगिरी
निलगिरी ब्रिजगेसियाना © Dhobern निलगिरीची ओळख पटण्याजोग्या सुगंधाने आपल्या सर्वांना माहित आहे उत्तेजक प्रकारचे बाथ मध्ये किंवा वापरकर्त्याला गर्दी वाटत असल्यास वापर करा.
04 चा 10
एका जातीची बडीशेपएका जातीची बडीशेप © ए. जीनॉय एक उत्तेजक स्नान मिश्रण मध्ये आणखी एक आश्चर्यकारक घटक, एका जातीची बडीशेप एक सुंदर आहे, गोड अत्तर - licorice ची आठवण करून देणारा हे तरुण आणि वृद्धांसाठी समान आनंददायक आहे.
05 चा 10
लॅव्हेंडर
लॅव्हेंडर © लिम्बो कवी अर्थात, सुवासिक फुलांची वनस्पती बाथ बाथर्स् सूची बनवते. कोण सुवासिक सुवासिक पाण्यात भिजवून एक सुखदायक आनंद नाही? कोणत्याही प्रकारचे बाथ साठी योग्य, सुवासिक फुलांची वनस्पती हर्बल मिश्रित एक आश्चर्यकारक समर्थन अत्तर आहे.
06 चा 10
लिंबू मलम
लिंबू मलम © जेसबेमेउसेलब लिंबू मलमची चवळी सुगंध एक अदभुत नाजूक वनस्पती आहे. एक आरामदायी औषधी वनस्पती म्हणून त्याच्या वापर विपरीत, एक बाथ बाबतीत, तो एक उत्तेजक व्यतिरिक्त मानले जाते. आपल्या बाथ मिक्समध्ये जोडण्याचा प्रयत्न करा, हे आपल्याला रीफ्रेश केल्याची भावना सोडून देते हे पाहण्यासाठी.
10 पैकी 07
रोजमेरी
रोजमेरी © PDPhoto.org सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप एक आश्चर्यकारक बाथ औषधी वनस्पती म्हणून स्वतः देते जेव्हा आपण हवामानाच्या आत, आणि दाटीवाटीच्या दरम्यान वाटत असाल तेव्हा तिच्या पाइनी सुगंधाने मदत होईल. मला असे वाटते की एक सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप बाथ बागेत दीर्घ दिवस काम केल्यानंतर मदत करतो. वेदना आणि वेदना दूर वितळल्यासारखे वाटते.
10 पैकी 08
ऋषी
ऋषी. © Cyancey ऋषी उत्तेजक स्नान जनावरांच्या यादीत समाविष्ट आहे प्रत्येकाला सुखकारक वाटणार नाही, त्यामुळे टबच्या मिश्रणात वापरण्यापूर्वी चाचणी योग्य होईल.
10 पैकी 9
कॅलेंडुलाकॅलेंडुला © Orgazmika कॅलेंडुला एक सशक्त मिश्रण आहे जे कुठलेही मिश्रण आहे. हे एक सुखदायक आणि उपचार करणारे औषधी वनस्पती म्हणून वापरले जाते, जे शुद्ध त्वचा असलेल्या लोकांसाठी आश्चर्यकारक आहे, ते जखमेवर घासतात, हे लक्षात घ्या की जे क्षेत्र पोहोचण्याबाहेर आहे ते सांत्वन करण्याचा प्रयत्न करा - एक उबदार, कॅलेंडुला आच्छादित बाथ मध्ये भिजवलेल्या गोष्टी आश्चर्यकारक वाटतील!
मी माझ्या मुलांच्या स्नानगृहासाठी कॅलेंडुला वापरतो जेव्हा त्यांच्याजवळ चिकन पोक आहे, कोणत्याही एक्जिमा लक्षणे, बर्याच मच्छरदाणीचे, किंवा एक हट्टी छोटया मुलाचे रडणे रडणे. तो नेहमीच परिपूर्ण उत्तर आहे.
10 पैकी 10
यारोयारो © क्लिफ 1066 यारो सूचीमध्ये एक असामान्य जोड आहे. बर्याचवेळा पान वनौषधींचा उत्पादक किंवा विक्रेता द्वारे अनदेखा आहे, ते अगदी त्यांच्या स्वत: च्या आवारातील तो कट आणि काहीही साठी वापरू शकत नाही!
यारो एक विलक्षण उपचार हा वनस्पती आहे चिटकलेला त्वचेसाठी आणि घाव बरे जखमा भरण्यासाठी ते पोसण्याकरता टब वापरा.
मला आढळते की yarrow एक सुखकारक अत्तर आहे, परंतु बहुतेक लोकांसाठी ते थोडे भिन्न आहे. आपल्या बाथ औषधी वनस्पती मिक्समध्ये मिक्सिंग करताना एक हलका हात वापरून पहा.