अस्वस्थता टाळण्याचा अधिकार घाला - किंवा अगदी हिमोग्लोबिनही
बर्फ कसे उकडलेले राहतील? हे एक क्षुल्लक प्रश्न नाही कारण अतिवृष्टीमध्ये अत्यंत हिमबाधा आहे. उबदार राहण्याची किल्ली म्हणजे आपण कसे परिधान करता ते निगडीत आहे, परंतु सैतान तपशीलानुसार आहे.
स्तरांवर डॅशिंग करून हिम विव्हळत रहावे
सर्वप्रथम, बर्फ फिसकटताना, विशेषत: वरती शीर्षस्थानी रंगात फेरफटका मारा, जेणेकरुन तुमचे महत्त्वाचे अवयव थंड होण्यापासून संरक्षित होतात. थर उबदार हवा शोधून काढतात, आपल्या शरीरास प्रभावीरित्या इन्सुलेट करतात.
उदाहरणार्थ, आपला धूळ उबदार ठेवण्यासाठी, घालणे:
- लांब कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे टॉप
- एक घाम
- एक उष्णतारोधक बंडी
या पद्धतीने कपडे घालून, बर्फ फोडणी करताना आपण लवचिक राहाल परंतु आपल्या लवचिकता राखू शकाल. एक उष्णता असलेला जाकीट लांब हिवाळा डगल्यापेक्षा चांगले कार्य करते, कारण अशा बंडी तुमच्या हालचाली कमी करतात बर्फाचे गोळे खराब असल्यामुळे "व्यायाम" असणे आवश्यक आहे.
आपले डोके आणि हात संरक्षित करा
थरमध्ये ड्रेसिंगशिवाय, बर्फ ढवळताना आपले डोके व आडवे उबदार ठेवावेत. आपले शरीर उष्णता बहुतेक डोकेमधून पळून जाते, ज्यामुळे कोल्ड हिट टोपिक, जसे की स्टॉकिंग कॅप, खूपच थंड दिवसांनंतर, हे गंभीर बनते. जर तुम्हाला गरम गरम टोपी घातल्याबद्दल तुमचे कान थंड होतात, तर आपण आपल्या कानाला थंडीतून कान ठेवण्यासाठी टोपीवर कान ठेवू शकता. अतिशीत आणि अतिशीत तापमानात तापमानात चढ-उतार होत असल्यास, आपण पाऊस पडत असताना काही पाऊस येऊ शकतो.
आपली स्टॉकिंगची टोपी भिजविणे टाळण्यासाठी, आपण पावसापासून संरक्षणासाठी वापरलेल्या एका टोपीसह हे पूरक करू इच्छित असाल.
हाताने संरक्षण द्या जे उबदार परंतु लवचिक आहे. हा मुद्दा हातमिळवणी वादविवाद विरुद्ध जुन्या पिढीला आणते. समान गुणवत्तेचे mittens आणि हातमोजे मोजताना आणि त्याच साहित्याचा बनवताना, दोन कारणांमुळे mittens हातमोजे करण्यापेक्षा आपले हात गरम ठेवतात:
- आपल्या बोटांनी एकमेकांशी संपर्कात रहाण्यास आणि त्यांच्या कळकळीचा भाग सामायिक करण्यास आपल्या मुलींना अनुमती देतात.
- हातमोजे सह, अधिक पृष्ठभागाचे क्षेत्र थंड उघड आहे, कारण आपल्या वैयक्तिक बोटांनी थोड्या पेनिनसुल्ससारख्या थंड पाण्यात वेदना केल्या.
या अतिरिक्त उबदारपणामुळे, खर्चास येतो. हातमोजे mittens पेक्षा अधिक लवचिक आहेत आणि आपण बर्फ फावडे चांगले पकड करण्याची परवानगी देईल माझ्या अंदाजानुसार, उबदारपणामुळे लहान नुकसान होण्यापेक्षा अतिरिक्त लवचिकता वाढते.
याव्यतिरिक्त, जर आपल्या बोटांना विशेषतः हिवाळ्यात थंड होण्याची शक्यता असते, तर आता आपण गरम हातमोजे खरेदी करू शकता. गरम पाण्याची विविध प्रकारचे हातमोजे आहेत. काही बॅटरी चालवतात इतर बाबतीत, उष्णता रसायनांनी निर्माण केली जाते. या नंतरचे प्रकारचे गरम हातमोजा, आपण कधीकधी सक्रियण डिस्कवर दबाव टाकून उष्णता सक्रिय करा. इतर वेळा, गरम करणे मायक्रोवेव्ह ओव्हन चा वापर करून पूर्ण होते. एकतर मार्ग, आपल्या फेटाळणी सत्रादरम्यान आपल्या बोटाला उबदार ठेवण्याची शक्यता वाढवते.
पटकथा आणि त्या स्थानीकडुन दुर्लक्ष करु नका
वॉटरप्रूफ बूट्स आणि उष्णतारोधक सॉक्स वापरा जेणेकरून आपण बर्फ फोडू शकाल तेव्हा आपले पाय उबदार राहतील. थंडी वाटणे हे एक खात्रीशीर मार्ग म्हणजे आपले पाय ओले होणे. आपले पाय सुक्या राहतील अशा अतिरिक्त विम्यासाठी, आपले बूट पाय आपल्या बूट्सच्या शीर्षस्थानी खाली आणा आणि ते इस्टैक्टिक्ससह सुरक्षित करा
त्याप्रकारे, बर्फ आपल्या बूट्स च्या उत्कृष्ट प्रती मिळवू शकता आणि आपल्या पायांवर खाली पडणे कमी संधी आहे आपण आपल्या हात ओल्या केल्याबद्दल काळजीत असाल तर आपण आपल्या हातमोजेवर आपल्या आवरणांना घेऊन आणि इस्टैस्टिक्सच्या सहाय्याने त्यांना सुरक्षित करून आपल्या कलाई आणि आपले हात यांच्यात अंतर जोडू शकता.
आपल्या हिवाळा पोशाख मध्ये अंतर सील विषय असताना, हिवाळा पोशाख की क्लासिक तुकडा महत्त्व अजिबात दुर्लक्ष करू नका, स्कार्फ सर्दी आणि फ्लूच्या हंगामात आपल्या घशातील घटकांपासून संरक्षित ठेवणे हे विशेषकरून महत्वाचे आहे - जे योग्य आहे जेव्हा आपण आपल्या ड्रायव्हरव्हवरील बर्फावरील बहुतेक बर्फावरून नष्ट कराल. आपण बर्फाच्या पेक्षा बर्फ सह जास्त मजेशीर काहीतरी करत असताना आपण मुलांचे उबदार ठेवण्यासाठी या समान टिपा वापरू शकता: म्हणजे, एक snowman बनवून