गरम टब किंवा स्पामध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी या खबरदारी घ्या
आपण एक गरम टब किंवा स्पा मालकीच्या पुरेशी भाग्यवान असल्यास, आपण कदाचित सर्व गोष्टी आणि माहित असणे आवश्यक आहे आणि सुरक्षिततेच्या समस्या, काळजी, आणि देखभालीच्या सारख्या टब्बरच्या आसपास करू नये. किंवा आपण? आपण किती गरम पाण्यात भिजू शकतो? दोन ग्लास वाइन असणे ठीक आहे, पण नाही? टचमध्ये पाहिलेला थोडासा वाळू म्हणजे दुखापत होणार नाही, बरोबर? प्रौढ काही ठिकाणी कुठेतरी लहान मुलांमध्ये गरम पाण्यात चांगले असेल का?
आम्ही त्या वाफेच्या टबमध्ये पाऊल उंचावण्याआधी 15 उत्कृष्ट गोष्टींचे पुनरावलोकन करण्यात मदत करतो.
01 चा 15
आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
साउदर्न स्टॉक / स्टॉकबाइटे / गेटी इमेजेस
मधुमेह असलेल्या लोकांना, उच्च रक्तदाब, हृदयरोग किंवा अन्य हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी परिस्थितीत स्पावर वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कोणत्याही वैद्यकीय समस्येसाठीही तेच चालतेः केवळ एका ऑनलाइन वैद्यकीय संकेतस्थळाशी सल्लामसलत करू नका - डॉक्टरांमधून ओके मिळवा.
02 चा 15
एक शॉवर घ्या नका
बिकिनी मध्ये महिला घराबाहेर एक शॉवर घेते. ब्लेंड प्रतिमा / गेटी इमेज साठी ट्रिनेट रीड
स्पा पाणी दूषित आणि आरोग्य जोखीम कमी करण्याच्या शक्यता कमी करण्यासाठी नेहमी साबण आणि पाण्याने प्रथम झोपा. लोशन, तेले आणि इतर गोष्टी आपल्या स्पामध्ये बांधकाम करण्यासाठी योगदान करतात थंड वातावरणात, ते काढून टाकणे सल्ला दिला नाही - म्हणून स्वत: आधी आणि नंतर बंद rinsing करून संभाव्य दुरुस्ती बिल अतिरिक्त खर्च स्वत: जतन. याव्यतिरिक्त: खरोखर स्वच्छ टब मध्ये घेणे छान नाही आहे?
03 ते 15
मर्यादित वेळेत मर्यादित नका
गरम पाणी आपल्याला अतिशय आरामशीर बनवू शकते, लवकर क्रिस क्लिंटन / गेट्टी प्रतिमा आपल्या वेळेस 15 ते 20 मिनिटांपर्यंत वेळ काढू नका. बंद करा, नंतर आपल्याला आवडत असल्यास पुन्हा प्रविष्ट करा.
04 चा 15
आपले स्पा हवेशीर नका
एखाद्या स्पामध्ये घरामध्ये आणि अपुरी प्रमाणावर हवेशीर असल्यास काही वापरकर्त्यांना थोडा गळा आणि डोळ्यातून जळजळ जाणवू शकतो. एक एक्झॉस्ट फॅनसह नैसर्गिकरित्या किंवा यांत्रिकरित्या ते हलक्या करणे. रसायने संचयित करण्यासाठी स्पाच्या उपकरणांच्या डब्यातून ऐवजी अन्य स्थान शोधा
05 ते 15
मर्यादा दारू वापर करा
अशा रूढीवादी आणि हायजिंक्सच्या सर्व असूनही आम्ही चित्रपटांमध्ये पहायला आणि ख्यातनाम लोकांबद्दल ऐकतो, हॉट टब आणि पिण्याचे हात हातात नसतात . स्पा वापरण्यापूर्वी किंवा त्यापूर्वी मादक पेय पिणे टाळा. मद्यार्क आपण झोपू शकते आणि डूबता होऊ शकते. जोखीम घेणारी किंवा काही जरुरीपेक्षा जास्त औषधी औषधे घेतांना एखाद्या गरम टबचा उपयोग करण्यापूर्वी डॉक्टरशी संपर्क साधावा. टबमध्ये भिजवून आनंद घ्या, आपल्या टोबी टेरी क्लॉथ झगा स्वच्छ करा, आणि आग पेटवून बसून पिण्याच्या ग्रिगियोचा आनंद घ्या.
06 ते 15
आपण गर्भवती असल्यास आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा
गर्भवती महिलांना स्पाचा वापर करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
15 पैकी 07
आपले लांब केस बांधून टाका
लांब केस असलेल्या लोकांना केस ओढण्यापासून किंवा फिल्टर किंवा निचरा मध्ये ओढण्यापासून प्रतिबंध करणे आवश्यक आहे. एक जबाबदार मालक म्हणून, आपले स्पा सज्ज किंवा नेव्हिर्सेससह रीस्ट्रॉफ़्ट किंवा कोडची पूर्ती करणारे कले काढून टाकावे.
08 ते 15
स्थापित करा आणि हँडरेल्स वापरा
हँडरेल्स आणि बिगर स्लिप पृष्ठे कमी होण्यास आणि घसरण्याच्या जोखीम कमी करण्यास मदत करतील. लक्षात ठेवा की ओले पृष्ठभाग निसरडा असू शकतात. स्पामध्ये प्रवेश करताना आणि बाहेर पडताना काळजी घ्या. केवळ स्पाच्या चरणांमधून प्रवेश करा स्पा किनारी किंवा फिल्टर lids वर उतरायचे किंवा चढून जाऊ नका.
नियमाद्वारे प्ले करू शकत नसल्यास त्या सोडण्यासाठी अतिथींना विचारा
सुरक्षित वर्तन अनुसरण करण्यास इच्छुक नसल्यास लोकांना बाहेर जाण्यास सांगा.
15 पैकी 12
प्रवेश करण्यापूर्वी पाणीची चाचणी घ्या
स्पा मध्ये प्रवेश करण्यापूर्वी आपल्या हाताने पाणी चाचणीची खात्री करा की ते सोयीचे आहे आणि खूप गरम नाही.
13 पैकी 13
खात्री करा की स्पा एक GFCI शी जोडलेले आहे
स्पा गॅरेज फॉल्ट सर्किट इंटरप्रॅटर (जीएफसीआय) संरक्षित सर्किटशी जोडलेली आहे याची खात्री करा. या GFCI ची राष्ट्रीय विद्युत संहिता (एनईसी) आवश्यक आहे आणि परवानाधारक इलेक्ट्रीशियन द्वारे स्थापित करणे आवश्यक आहे. मासिक GFCI ची चाचणी करा
पोहणे किंवा गरम प्रविष्ट करण्यापूर्वी कॉन्टॅक्ट लेन्स काढा पाण्यातील सर्व रसायने असूनही, लेन्स घातल्यावर तुम्हाला गंभीर डोळ्यांचे संक्रमण होऊ शकते. तसेच, ते वाफेचे मिळवू शकतात.