आपल्या नर्सरीमध्ये SIDS च्या जोखीम कमी करणे

SIDS साठी मौल्यवान आणि नवीन जीवन गमावण्यापेक्षा काही गोष्टी अधिक दुःखी आहेत. एकट्या विचार सहन करणे जवळजवळ फारच जास्त आहे. दुर्दैवाने, दुर्लक्ष करणे धोका जास्त आहे. "बॅक स्लीव्ह" मोहिमेच्या यशस्वीतेमुळे, ज्याने मृत्यु दर मोठ्या प्रमाणात कमी केला आहे, तरीही शिशुओंमधील अचानक मृत्यू होण्याचे SIDS हे प्रमुख कारण आहे आणि युनायटेड स्टेट्समधील (सीडीसी) संपूर्ण बालमृत्यूचे तिसरे कारण आहे.

या भयानक घटनांची कारणे एक गूढच राहिली असली तरी संशोधनाने पालकांनी एसआयडीस रोखण्यासाठी अनेक उपाय शोधले आहेत. परंतु अनेक पालक आवश्यक ती खबरदारी घेत नाहीत. त्यांच्या बाळासाठी एक सुंदर नवीन खोली तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित केले, ते अनवधानाने धोकादायक सजावटीची निवड करतात जे त्यांच्या धोक्यामध्ये थोडेसे ठेवू शकतात.

नर्सरी बनवायचे? खालील SIDS प्रतिबंधाच्या टिपा आपल्यास लक्षात ठेवा.

बेडिंग ब्लंडर्स टाळा

बर्याच नवीन पालकांना आपल्या बाळासाठी तयार केलेल्या नविन बेडिंगची खरेदी करणे अवघड वाटते, वारंवार संचांवर शेकडो डॉलर्स खर्च करतात ज्यात शीट, कंबल, उतार्या आणि बंप फेकणे समाविष्ट होतात. शेवटी, ते बाळ सोयीस्कर असावे आणि ते विकल्यास ते वापरण्यास सुरक्षित असणे आवश्यक आहे, बरोबर?

त्यावर पैज लावू नका.

अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पॅडीट्रिटिक्स नुसार, कंबल, उशा आणि विशेषतः घरकुल बंप दोन्ही अनावश्यक आणि धोकादायक आहेत 'आप'ने पालकांना जाड, उशीरासारख्या बंपरांच्या विरोधात काही काळ सावधगिरीच्या सूचना दिल्या आहेत. आतापर्यंत सर्व प्रकारच्या भ्रष्ट बम्परांविरोधात सुरक्षा चेतावणी जारी केली आहे. त्यात' एसआयडी सेफ 'म्हणून डिझाईन केलेले आणि विक्रीचेही समावेश आहे. त्यांच्या सुरक्षेबद्दल कुठल्याही गोंधळ दूर करण्यासाठी बाम्पर्सच्या विक्रीवर बंदी घालणे

तरीही गोंधळ चालूच आहे, आणि काही पालक सुरक्षा चेतावणी असूनही घरकुल बम्पर वापरत राहतात.

स्लीप पोझिशनर आणि तत्सम उत्पादने जे सक्रियपणे SIDS चे धोका कमी करण्यासाठी दावा करतात त्यास टाळावे. या दाव्यांचे समर्थन करण्यासाठी अस्तित्वात असलेले कोणतेही पुरावे नाही, आणि त्यांच्या उपयोगामुळे अनेक बालकांनी प्रत्यक्षात गुदमरित केले आहे.

तुमच्या लहान मुलासाठी सुरक्षित सोय पर्यावरणाची खात्री करण्यासाठी फर्म, योग्य पलंगाची निवड करा आणि आपल्या बाळाच्या पालनापासून सर्व खेळणी आणि मृदू बिछान्या काढून घ्या. फक्त एक सज्ज पत्रक आणि एक पातळ, पाण्याचा-प्रतिरोधक आच्छादन वगैरे वगळता. आपल्या बाळाला आच्छादण्याऐवजी, त्यांना उबदार आणि आरामदायी साठी हलक्या वजनाच्या झोपड्यांमध्ये घाला. आपण आपल्या बाळाला स्वार्थी ठरविल्यास, विशेषतः डिझाइन केलेल्या swaddling कपडे वापरा. पारंपारिक स्वाधीन आच्छादन शरीराची नाक आणि तोंड थांबू शकते. आपल्या बाळाला रोखू लागताच लवकर झोपायला जाणे सुनिश्चित करा.

ओव्हरहेटिंग टाळा

आपल्या बाळाला नर्सरीमध्ये आणण्यापूर्वी, आपल्या नर्सरीच्या पर्यावरणास विचारात घेण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. दिवस दरम्यान विशेषतः गरम मिळते का? पाळीव प्राण्यास थेट सूर्यप्रकाश पडला आहे का? खोली शांत आणि आरामदायक राहते याची खात्री करण्यासाठी आपण कोणते उपाय घेतले आहेत?

एक छताला पंखा बसविणे हे सोपे, तरीही सामान्यतः दुर्लक्ष केलेले आहे, आपल्या बाळाला अति तापतेपासून संरक्षण करण्यासाठी मार्ग, SIDS साठी ज्ञात जोखीम घटक. खरं तर, द आर्किटेक्चर्स ऑफ पेडिआट्रिकस अॅण्ड अॅडेलसेंट मेडिसीनमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे आढळून आले आहे की छतछत्र पंणाच्या खाली झोपलेल्या अर्भकांनी त्यांच्या SIDS 72% ने कमी केले . तरीही, अनेक पालक थीम-वर्धित प्रकाश फिक्स्चरची निवड करतात जसे की, मनगटात झूमर, छताच्या फॅनमुळे फरक लक्षात न घेता.

खिडकीवरील ड्रेसिंग हे आणखी एक क्षेत्र आहे जेथे पालक कधीकधी एक व्यावहारिक पर्याय निवडत नाहीत. जरी आपली नर्सरी थंड वाटत असली, तरी उष्णता-प्रतिबिंबित करणे, यूव्ही-ब्लॉकिंग ड्रेप्स स्थापित करणे एक चांगली कल्पना आहे. अधिक नाजूक पडदे वर आपले हृदय निश्चित आहे? भारी पट्ट्यांचा संच अडचणीची काळजी घ्यायला हवा.

मध्ये बेबी बाक द्या

आपल्या बाळाला बाळाला आपल्या नवीन नर्सरीमध्ये ठेवण्याचा मोहकपणा असतानाच, अभ्यासांनी हे दर्शविले आहे की आपल्या सहा महिन्यासाठी आपल्या नवजात बाळासह एक खोली सामायिक करणे म्हणजे SIDS चे धोका कमी होऊ शकते. म्हणाले, आपण आपल्या लहान एक सह एक बेड सामायिक नये. प्रौढ mattresses आणि प्राण्यांना झोपण्यासाठी पसरलेला पेंढा खूप मऊ आहेत आणि गुदमरल्यासारखे होऊ शकते, गळा दाबून किंवा entrapment. त्याऐवजी, आपल्या बाळामध्ये आपल्या बाळाला त्याच्या बागेत ठेवा

बेबीची हवा गुणवत्ता संरक्षित करा

'आप' ने दीर्घकाळपर्यंत धूम्रपान करणे संबंधित एसआयडीएसच्या जोखमीसह केले आहे, परंतु सिगारेटच्या धूर आपल्या मुलाला धोकादायक ठरू शकणारे एकमेव रसायने नसतील.

अद्याप ती अधिकृत सूची तयार करत नसली तरी, काही अभ्यासांमध्ये VOCs आणि अतिरिक्त घरातील वायु प्रदुषणांना SIDS साठी जोखीम घटक म्हणून ओळखले आहे.

VOC म्हणजे अनेक सामान्य घरगुती वस्तूंच्या निर्मिती प्रक्रियेतून सोडलेले रासायनिक संयुगे असतात. पर्यावरण संरक्षण एजन्सी मते, VOCs परिणामी धूर डोळे, नाक आणि घसा संतप्त शकता; ट्रिगर डोकेदुखी, चक्कर आनी मळमळ; आणि यकृत, मूत्रपिंड आणि सेंट्रल मज्जासंस्थेस देखील नुकसान होऊ शकते. मुलांना या रसायनांना एलर्जी देखील विकसित करता येऊ शकते, ज्यामुळे श्वसन समस्या येऊ शकतात. या श्वसनासंबंधी समस्या सामान्यतः मृत्यू होऊ देत नाही; तथापि, अशा लक्षणांमध्ये एसआयडीएस सहसा आढळतो.

आपल्या मुलाच्या हवेच्या गुणवत्तेस संरक्षण देण्यासाठी, आपल्या छोट्याश्या गाडीत आणण्यापूर्वी नवीन उत्पादनांना पुरेसा वेळ द्या. आपण ऑर्गेनिक, व्हीओसी मुक्त उत्पादने खरेदी करण्याबद्दल देखील विचार करू शकता.

वरील टिपा पालकांना सामान्य नर्सरी-सजवण्याच्या चुका टाळण्यास मदत करते ज्या त्यांना त्यांच्या मुलास SIDS साठी धोका देऊ शकते. एसआयडीएसच्या जोखमी कमी करण्यासाठी जोखीम घटक आणि शिफारसींची संपूर्ण सूचीसाठी, कृपया अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ बालरोग्रिक वेबसाइटला भेट द्या.