निरोगी घर आनंदी घर आहे विहीर ... कदाचित त्या हमीची गरज नाही. पण एक निरोगी घर निरोगी घर आहे आणि ते स्वत: च्याच बाबतीत महत्वाचे आहे.
आजच्या घरातील हानीकारक रसायनांचे प्रमाण कमी करण्यासाठी बहुतेक लोक स्वयंपाकघर आणि बाथरुममध्ये सापडलेल्या एजंट्सची साफसफाई करण्यासारख्या गोष्टींचा विचार करतात. परंतु या ठिकाणी इतर त्रासदायक कीटकांमधली जागा कितीतरी ठिकाणी पसरू शकते. इतर खोल्यांसारख्या राहणीमान खोल्या अस्वास्थ्यकरित्या असू शकतात परंतु सुदैवाने काही समस्या आहेत ज्या आपण समस्या सोडवण्यास मदत करू शकता.
हाउसप्लंट्ससह सजवा
घरगृहे घरगुती हवा गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करतात आणि ते छान दिसतात जेणेकरून काही खोलीत विखुरलेली एक ना ना brainer असेल खरेतर 1 9 8 9 मध्ये नासाद्वारे केलेल्या संशोधनानुसार, हे ठरले आहे की प्रत्येक 100 चौरस फुटाच्या मजल्यापर्यंत किमान एक भांडयात वनस्पती असणे वायु गुणवत्तेत प्रचंड सुधारणा करू शकते. छान बातमी, परंतु आपल्याला जास्त प्रमाणाबाहेर न ठेवण्याबद्दल सावधगिरी बाळगावी लागते. होमप्लंट्ससह सजवण्याच्या युक्तीने इतके लोक न जोडता नैसर्गिक घटक जोडणे आणि हवा स्वच्छ करणे इतके आहे की असे दिसते की आपण जंगलमध्ये रहात आहात.
व्हीओसी पेंट्स नाहीत
किमान VOC पेंट चांगले आहेत, परंतु VOC रंग चांगले नाहीत VOC म्हणजे अस्थिर सेंद्रीय संयुगे आहेत आणि त्यात संपूर्ण ओंगळ रसायने समाविष्ट आहेत. पारंपारिक पेंटमध्ये नेहमीच व्हाईसीचे पण सुदैवाने, कारण हिरवेपण उत्पादने आणि स्वस्थ घरांची इच्छा वाढली आहे, उत्पादक अधिक चांगल्या पर्यायांसह आले आहेत.
बर्याच कंपन्या "कम व्हाईक" चिन्हांकित केलेल्या पेंट्स देतात पण सावध रहा, कारण याचा अर्थ असा नाही की वास्तविक संकेत मिळत नाही. काय कमी? सुरक्षित बाजूवर राहण्यासाठी त्या रंगांचा पर्याय निवडणे अधिक चांगले आहे ज्यात शून्य व्हीओसीचा दावा आहे. आणि सुदैवाने, बहुतेक प्रमुख ब्रॅण्ड त्यांना ऑफर देतात त्यामुळे आपल्याला रंग किंवा गुणवत्तेचा त्याग करावा लागत नाही.
नियमितपणे धूळ आणि व्हॅक्यूम
आपल्या घरात गोळा करणारे धूळ फक्त एक उपद्रवच नाही - ते धोकादायक असू शकते. नियमित घरच्या धूळमध्ये सर्व प्रकारच्या हानिकारक रसायनांचा समावेश असू शकतो जो आपल्यासाठी श्वास घेण्यास वाईट असतात. म्हणून धूळ काढणे आणि व्हॅक्यूमिंगबद्दल सावध राहणे महत्वाचे आहे. नियमितपणे आपल्या घरातील सर्व पृष्ठभाग (तसेच भिंत ट्रिम आणि दरवाजाच्या वर असलेल्या कमी स्थान) स्वच्छ करता हे सुनिश्चित करा. आठवड्यातून कमीत कमी दोनदा रिकामा करणे आणि बॅग बदलणे किंवा नियमितपणे फिल्टर स्वच्छ करणे सुनिश्चित करा.
लो पाईल रग्ज वापरा
कार्पेट आणि रग्ज हे धूळ आणि एलर्जीचे जाळे ठेवू शकतात, अगदी नियमितपणे रिकामे ठेवतांना. या विरोधात सर्वोत्तम मार्ग आहे एक कमी गठ्ठा सह एक रगू निवडणे. फ्लॅट वेव्ह रग्स् हे उत्तम पर्याय आहेत कारण लहान कणांमध्ये ते स्थायिक होणे कठीण आहे आणि ते साफ करणे सोपे आहे. (ते एक शोभिवंत स्वप्नही आहेत कारण ते रंग आणि नमुनेदार आहेत!). जर तुम्हाला असे वाटते की आपण कचऱ्याच्या कातडयाचा तुकडा पायदळी तुडवला तर तुम्हाला कापड किंवा ऊनसारख्या नैसर्गिक रेशोंपासून बनवलेला काहीतरी निवडावे कारण ते कृत्रिम तंतूपेक्षा स्वच्छ स्वच्छ असतात आणि ते कोणत्याही हानीकारक रसायनांपासून दूर जाणार नाहीत.
आपले बूट घ्या
एक शंका न करता, आपल्या घरास स्वस्थ असण्यास मदत करणारा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे आपल्या शूज आतून आत येण्यापूर्वीच काढा.
आम्ही आपल्या शूजांच्या तळाशी सर्व प्रकारचे घाण आणि जंतूंचा अभ्यास करतो, त्यामुळे ते त्यांना घेऊन जाणे आणि घरांतून काहीही न ठेवता अर्थ प्राप्त होतो! आपल्या प्रवेशमार्गात चप्पल एक जोडी ठेवा जेणेकरून आपण त्यांना सहज वर काढू शकता किंवा आपण प्राधान्य दिल्यास अनवाणी पायवा लावू शकता. जोपर्यंत आपण घाण मध्ये आणत नाही तोपर्यंत आपण आपले घर थोडे आरोग्यदायी बनविण्यासाठी मदत करीत आहात. आणि प्रत्येक लहानसा मदत देतो!