कोणीतरी गॅस किंवा बर्पस पास करतो तेव्हा काय करावे

बर्याच लोकांनी एखाद्याला अपघातात गस्ती पुरविल्याच्या कंटाळवाण्या परिस्थितीचा अनुभव घेतला आहे किंवा लोकांच्या कक्षेत मोठया प्रमाणातील खांदा बाहेर काढला आहे. हे त्या अस्ताव्यस्त क्षणांपैकी एक बनविते जेथे कोणीही काय करावे हेच कळत नाही, कोठे पाहणे आहे, किंवा काय म्हणायचे आहे. नेहमी लक्षात ठेवा की हा क्षण निघून जाईल आणि सर्वकाही विसरून जाईल परंतु ज्या व्यक्तीने घडलं असेल, त्यामुळे त्याचा मोठा करार करू नका.

प्रश्न: जेव्हा एखादी व्यक्ती गॅस पुरवते तेव्हा मी काय करावे?

बहुतेक लोक नैसर्गिकरित्या हसत हसत असतात असे गॅस ओलांडण्याच्या आवाजांबद्दल काहीतरी आहे. जेव्हा आपण सार्वजनिकरित्या बाहेर पडता तेव्हा आपल्याला कुरकुर होऊ शकते जेव्हा कोणीतरी आपणाला शिरकाव करते ज्यामुळे तुम्ही पश्चात्ताप केला असता

आपल्या खाजगी वस्त्यांमध्ये आणि आपल्या कुटुंबात आपण या स्थितीत नेहमीप्रमाणेच हाताळू शकू अखेरीस, हे लोक आपल्याला आवडेल ते काहीही आवडेल, जेणेकरून आपण अडथळा न आणता आपली काळजी घेू शकता. तथापि, लक्षात ठेवा की मुले आपल्या जीवनातील प्रौढांपासून त्यांची प्रशंसा करतात, म्हणून आपण शक्य तितक्या लवकर त्यांच्या जीवनामध्ये काही मार्गदर्शक तत्त्वे स्थापित करू शकता आणि त्यांचे नेतृत्व करू शकता.

काय करायचं

उत्तर: गॅस उत्तीर्ण करणे हे एक सामान्य शरीर कार्य आहे. त्या म्हणाल्या, विशेषतः अमेरिकेतील संस्कृतीत, विनयशील कंपनीमध्ये हे अयोग्य वागणूक समजले जाते.

जेव्हा मित्र, सहकारी किंवा अनोळखी व्यक्तींसोबत हे स्पष्टपणे फुशारकीकडे दुर्लक्ष करणे उत्तमच असते.

यामध्ये दडलेल्या आणि / किंवा ब्लीचिंगचा समावेश असेल. बहुतेक लोकांना हे सांगणे माफ करा की, जर त्यांनी जोर देऊन मारहाण केली किंवा बेल्ट केले, पण गॅस पुरवणे हा एक कलंक आहे आणि ते नेव्हिगेट करण्यासाठी थोडेसे सोपे आहे. जर एखाद्याने गॅस पास केला असेल आणि वास जबरदस्त असेल तर, आपल्याला त्याची किंवा टिप्पणीची गरज नाही. जर तुम्ही वास येऊ शकत नसाल किंवा तुम्हाला वाटत असेल तर तुम्ही त्या व्यक्तीपेक्षा आधी किंवा आधीपेक्षा अधिक लाजिरवाणा करू शकता, तर काही क्षणातच स्वत: ला खोलीतून माघार घ्या, काही ताजी हवा श्वास घ्या आणि परत येण्यापूर्वी स्वत: ची रचना करा.

जर आपण गॅस असलेली व्यक्ती असाल तर आपण ट्रीटरूम, घराबाहेर किंवा कमीतकमी इतरांपासून दूरपर्यंत जोपर्यंत शक्य असेल तोपर्यंत हे ठेवण्याचा प्रयत्न करावा. आपण ऐकतो तेव्हा प्रत्येकजण ऐकत असेल तर, "मला माफ करा," किंवा "मी माफी मागतो." असे वाटते माझ्या पोटात आज दुपार आहे. "

काय बोलू

प्रश्न: कोणी एखाद्याला उडी मारतो तेव्हा काहीतरी बोलावे?

उत्तरः कोणताही शरीर फंक्शन आवाज एखाद्याला लाज आणू शकेल, म्हणून त्याकडे दुर्लक्ष करुन पुढे जाणे तथापि, जर एखाद्या व्यक्तीने दिलगीर आहोत किंवा म्हणते, "मला क्षमा करा," क्षमायाचना स्वीकारा आणि पुढे जा. त्या व्यक्तीला अपमानास्पद वाटू देऊ नका. प्रलोभना कितीही असला तरी, विनोद करण्याच्या किंवा परिस्थितीबद्दल आणि त्याबद्दल जागरुकता टाळा. शक्यता आहे, व्यक्ती अतिरिक्त टिप्पण्या न पुरेसा लज्जास्पद आहे.

वैयक्तिक जबाबदारी

जर आपल्याला पाचक समस्या उद्भवल्या असतील ज्यामुळे तुम्हाला वास लागण्याची किंवा गॅस पुरविणे आवश्यक असेल तर त्या पदार्थांपासून दूर रहा जे विशेषतः समस्या निर्माण करतात. आपण विचार करू इच्छित आणखी एक गोष्ट आपल्या प्रणाली आपल्याला विश्वासघात आणि एक अस्ताव्यस्त क्षण निर्माण होईल तेव्हा वेळा एक पाचक उत्पादन किंवा नैसर्गिक अन्न enzymes जात आहे

गॅस निर्मिती अन्न

आपण सार्वजनिक, सामाजिक किंवा व्यावहारिक सेटिंगमध्ये असाल तर एक विशिष्ट प्रकारचे विशिष्ट पदार्थ आपल्याला टाळण्यास आवडायचे असतील जेथे एक मोठा ध्वनी आवाजामुळे तुम्हाला शर्मिंदा वाटेल

यामध्ये ब्रोकोली, सोयाबीन, कोबी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सफरचंद, नाशपाती, आणि कार्बोनेटेड पेये यांचा समावेश आहे. आपण चर्वण करताना वायू गिळणे तर कधी कधी च्यूइंग गम देखील गॅस कारणीभूत ठरू शकतो.

आपण जेवणाच्या डिनरमध्ये असाल जेथे गॅस उत्पादक पदार्थ दिले जात आहेत, त्यांना चर्वण करा आणि हळूहळू कमी करा आणि स्वत: ला चिडचिड होण्याची शक्यता कमी करा. आपल्याला प्रत्येक शेवटचा काटा खाण्याची गरज नाही असे वाटू नका.

इतरांच्या गोंधळास प्रतिबंध करा

जर आपल्यासोबत असलेला कोणीतरी गॅस किंवा बर्ॅप्स पास करतो, तर हसण्यासाठी आक्षेप टाळा किंवा टिप्पणी द्या. कधीकधी एक चिंताग्रस्त हसण्याची शक्यता असते असे झाल्यास, आपला घसा साफ करा आणि संभाषणाला कमी लाजीरवाणी विषय बनवा.

डेबी मायेन द्वारा संपादित