आपल्या कुणास ठाऊक कोणीतरी आपला प्रिय व्यक्ती गमावला आहे, परंतु आपण अंत्यविधीला उपस्थित राहू शकत नाही का? आपण काळजी घेत असलेल्या कोणासही नसल्याबद्दल आपल्याला वाईट वाटते का? आपल्याला अपराधी वाटत नाही कारण आपल्या कुटुंबाला कळविणे हे इतर मार्ग आहेत. आपण शहराबाहेर असलात किंवा इतर जबाबदाऱ्यांशिवाय आपण बाहेर पडू शकत नाही, आपण वाचलेल्यांना मदत करण्यासाठी काही मदत करू शकता.
एक सहानुभूती पत्र पाठवा
आपण किती काळजी घ्याल आणि आपल्या संवेदनांचे प्रमाण दर्शविण्याचा एक सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हृदयातील शोक संदेशासह सहानुभूती कार्ड पाठवा. तो लांब असणे नाही खरं तर, वाचलेल्यांना दोन किंवा तीन वाक्यांसह एक लहान, सोप्या भाषेत माहित आहे की आपण त्याबद्दल विचार करत आहात ते थोड्या आरामदायी सुविधा देऊ शकतात.
आपण कुटुंब संबोधित करू इच्छित असाल मग आपल्या दफनविधीला उपस्थित न राहता आपल्या पश्चात्ताप व्यक्त करा, परंतु त्याबद्दल सांगण्यावर बसत नाही. फोन कॉलचे आश्वासन पूर्ण करा किंवा भेट द्या, परंतु हे सुनिश्चित करा की हे आपण ज्याद्वारे अनुसरण करू शकता. आपण जे वचन दिले आहे ते करण्यासाठी आपल्या कॅलेंडरवर एक नोट तयार करा
जर आपल्याला कार्डावर बोलण्यास योग्य शब्दांसह समस्या येत असेल, तर काही स्क्रॅच पेपरवर मृत व्यक्तीशी असलेल्या आपल्या संबंधांबद्दल काही विचार लिहा. आपण व्यक्तीबद्दल किंवा आपण अनुभवलेल्या एखाद्या गोष्टीबद्दल थोडक्यात टीका सांगू शकता.
उदाहरणार्थ, जर आपण व्यक्तीबरोबर मासेमारीचा आनंद घेत असाल, तर आपण असे म्हणू शकता की आपण लेकवरील बोटात बसलेल्या संभाषणाचा नेहमीच आनंद घेतला. आपल्या टिप्याचे एक मसूदा लिहा आणि कार्डावर थेट लिहिण्याआधी तो मोठ्याने वाचा.
अन्न आणा
दुःखाला सामोरे जाणे अवघड आहे, इतके बर्याचजणांना कुणीही जवळून निघून गेल्यानंतर खाल्ल्याबद्दल वेळ काढण्याची वेळ नसते.
बेकरीमधून जेवण किंवा अगदी एक मिठाई घेऊन आपण काळजीत असल्याचे दर्शवितो.
आपण ज्या लोकांना अन्न आणत आहात त्यांना विचार करा. याची खात्री करा की ते काहीतरी आवडते आणि आपण ओळखत नसल्यास, आपण विचारू शकता प्रक्रिया शक्य तितक्या सोपी बनविण्यासाठी, आपण परत इच्छित असलेल्या डिश किंवा पॅनचा वापर करु नका. त्याऐवजी, डिस्पोजेबल उत्पादने वापरा किंवा भेट म्हणून प्लेट किंवा वाडगा ऑफर करा. हे स्पष्ट करा की त्यांना ते परत करण्याची आवश्यकता नाही.
फुले किंवा वनस्पती पाठवा
बहुतेक लोक फुलांचे कौतुक करतात की ते अंत्यसंस्कारानंतर घरी घेऊन जाऊ शकतात किंवा कबरेवर ठेवता येतील. दुसरा पर्याय असा आहे की जी एक जिवंत रोपटे किंवा झाड पाठवावी ज्याला मृत्यूनंतर जमिनीवर ठेवता येईल. आपल्याकडे वेळ आणि पैसा असल्यास, वनस्पती द्वारे ठेवण्यासाठी "सन्मान च्या नावाने" हा संदेश सह कोरलेली एक लहान प्लेक असू शकतात
एका कारणासाठी दान करा
अनेक कुटुंबे फुलांच्या ऐवजी एका स्मारकासाठी देणगी मागतात, म्हणूनच या विनंतीस सन्मानित करणे ही एक चांगली कल्पना आहे. कदाचित मृत व्यक्तीस धर्मादाय हवाहवासा वाटला असेल किंवा रोगाचा शोध लागला असेल ज्यात संशोधनाचे पाया आहे अवलंबून असलेल्या मुलांसाठी ट्रस्ट फंड असू शकतो. कारण काहीही असो, काहीतरी दान करण्यासाठी तो एक चांगला फॉर्म आहे, जरी तो एक लहान रक्कम असली तरी
एक आभासी अतिथी साइन इन करा
मित्र आणि कौटुंबिक सदस्यांना त्यांच्या संवेदनांवर साइन इन करण्यासाठी आणि ऑफर करण्यासाठी अनेक अंत्यविधी गृह ऑनलाइन सेवा देतात.
हे उपलब्ध आहे किंवा नाही ते शोधा आणि जसे आपण सक्षम आहात तसे साइन इन करा. कुटुंबातील वाचकांना नेहमीच संदेशात सांत्वन मिळते, आणि हे ऑनलाइन उपलब्ध केल्याने सर्वांना परत जाण्याचा आणि लोकांना विचार आणि भावना वाचण्याची संधी मिळते. लक्षात ठेवा एक ऑनलाइन गेस्टबुक सार्वजनिक आहे, म्हणून आपण जो प्रत्येकजण पाहू इच्छित नाही पोस्ट करू नका. आपली सहानुभूती व्यक्त करा परंतु उर्वरीत संदेश सकारात्मक आणि खोड्याळ ठेवून ठेवा.
एकदा भेट द्या
अंत्यसंस्कारानंतर, मृत व्यक्तीच्या जीवाला किंवा कुटुंबाला भेट द्या. जोपर्यंत आपण आपल्या वैयक्तिक सांत्वन आणि ऐकता कान देत आहात तोपर्यंत आपण फुलं किंवा जेवणाचे भोजन घेता, मग काही फरक पडत नाही. आपण लांब राहू नये, परंतु आपण बसून एक लहान संभाषण करू शकता.
आपण मृतक सकारात्मक विचारांचे आपले विचार ठेवा आणि राग किंवा दुखापत होणारी कोणतीही गोष्ट बोलण्याची तीव्र इच्छा आपण टाळा.
कुटुंबाला आधीपासूनच हाताळण्यासाठी पुरेसे आहे आणि दफन केल्यानंतर लगेच त्यांना नकारात्मकतेची गरज नसते.
व्यावसायिक मदत ऑफर करा
आपल्याजवळ विशेष कौशल्य किंवा व्यापार असल्यास, आपला वेळ आणि सहाय्य द्या. उदाहरणार्थ, जर आपण प्लंबर असाल, तर विधवाला कळू द्या की आपण लहान दुरुस्तीसाठी मदत करू शकता. जे काही तुम्ही करू शकता त्या विधवेला किंवा विधवा तुम्हाला आवडेल.
आपल्याकडे कदाचित विशेष कौशल्ये नसतील, परंतु आपण कदाचित एखाद्याच्या खर्चाची भरपाई करू शकाल. आता उदार होण्याचा आणि मृत कुटुंबातील तणावातून बाहेर पडण्यासाठी मदत करण्याची वेळ आहे.
नंतर वर अनुसरण करा
अंत्यविधीच्या अनुषंगाने आठवड्यातून किंवा दोन वेळा जीवित कुटुंबातील सदस्यांसाठी अंधुक पडते. मग अचानक, सर्व भेटी, कॉल आणि कार्ड थांबू शकतात, त्यांना एकट्याला जाणवत राहतो आणि पुढे काय करायचे याबद्दल गोंधळून जातात. हे कॉल करण्याची आणि त्यांना बोलायचे आहे किंवा रात्रीचे जेवण घेण्यासाठी जाण्याची वेळ आहे. जवळील प्रदर्शित होणार्या एखादा उत्थान चित्रपट असल्यास, आपण आपल्यासह जाण्यासाठी त्यांना आमंत्रित करू शकता.
एक गिफ्ट कार्ड पाठवा
बहुतेक जिवंत कुटुंबातील एका मूव्ही थिएटर किंवा आवडत्या रेस्टॉरन्टसाठी गिफ्ट कार्डची प्रशंसा केली जाईल. जर तुम्ही ते एकटे घेऊ शकत नसाल तर मित्र किंवा सहकार्यांना आपल्याबरोबर जाण्यासाठी काहीच मिळत नाही. सहभागी होणार्या प्रत्येकजण कार्डवर लक्ष केंद्रित करतात याची खात्री करा.
दैनिक कामकाजासह मदत
बर्याचदा मृत व्यक्तीच्या कुटुंबातील सदस्यांना त्यांच्या दैनंदिन कामकाजामध्ये काही करण्यास असमर्थ असलेल्या अशा दुःखशा प्रकारात असे असतात. आपण यापैकी काहींची मदत करण्यासाठी देऊ शकता, जसे की लॉन गवत, घराचे साफसफाई करणे, मुला पाहणे, किंवा कामकाजास चालविणे. अधिक आपण चांगले करू शकता काही दिवसांनंतर अंत्यसंस्कारापर्यंत आणि काही महिने हे विशेषतः उपयोगी असते.
आपण जर एखाद्या चर्च किंवा संस्थेचे सदस्य असाल तर ज्यांना मृत माहित आहे, इतरांची मदत घ्या. ह्यात अधिक कुटुंबातील कुटुंबातील सदस्यांना समाजाची सशक्त जाणीव होईल आणि यामुळे अधिक सोई प्रदान करण्यात मदत होईल.