आपण अंथरुणावर असताना आपण काय जवळ असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे
प्रत्येक बेड एक रात्रमंडळाने पात्र आहे (किंवा दोन) आणि प्रत्येक रात्रिवातासाठी सुट्ट्या सोय असणे आवश्यक आहे ज्यात सोयिस्कर सोपे आणि अधिक आनंददायक बनते. आपण कदाचित खालीलपैकी प्रत्येक गोष्टी आपल्या बिछान्यात किंवा टेबलवर ठेवू शकत नसलात तरी, आपल्या गरजेनुसार जेव्हा आपल्या गरजेच्या, आरामदायी बेडमधून बाहेर पडण्याऐवजी आपण त्यापैकी बहुतेकजण बंद असतात तेव्हा आपण त्या सोयीची प्रशंसा कराल. , आपण फक्त रोल करा आणि आपल्या बेडसाइड ड्रॉवरमध्ये पोहोचू शकता
दिवा : झोपण्यासाठी झोपण्याच्या रात्रीच्या तयारीसाठी, बेडिंगसाठी प्रकाश आवश्यक आहे. एक योग्य निवडलेला दिवा आपल्या शयनकक्ष शैलीचा एक मोठा डॅश जोडते तर, आपल्या जागा मर्यादित आहे तर , आपण फक्त वर आणि आपल्या headboard च्या बाजूला एक भिंत-आरोहित sconce तसेच करू शकता.
जर तुम्हाला अंथरुणावर वाचायला आवडत असेल तर, आपल्या बेडच्या टेबलच्या उंचीपेक्षा दीड इंच उंच असलेल्या दिवाची उजळणी आपल्याला उजळेल - आपल्या पुस्तकात आपल्या दृष्टीवर नव्हे तर
गजराचे घड्याळ : जीवनाच्या थोड्या सुखाचा एक जाग येत आहे, आपल्या बिछान्याजवळच्या घड्याळाकडे लक्ष वेधून , आणि झोपून राहण्याची आवश्यकता असल्याची जाणीव आहे की आपल्याला बेडच्या बाहेर जाण्याची अजून दोन तास आधी आहेत. प्लस, अलार्म खात्री देतो की एकदा तुम्ही मागे पडता तेव्हा, आपण जास्त झोपत नाही स्वप्नाळूकडे जाण्याआधी तो सेट करण्याचे लक्षात ठेवा.
क्लेनेंक्स : आपल्या बेडसाईट टेबलवरील टिश्यू पेपरचा एक लहान बॉक्स म्हणजे "मॅर्ली अॅण्ड मी" वाचताना जेव्हा स्निफल्स स्ट्राइक किंवा आपली डोके चांगली झाली तेव्हा आपल्याला क्लेनेक्स आणण्यासाठी उठण्याची आवश्यकता नाही.
पेन आणि पेपर : जेव्हा आपल्याला हे महत्वाचे काम प्रेझेंटेशनसाठी प्रेरणा मिळेल तेव्हा आपण कधीच विसरणार नाही, आपण ज्या स्वप्नातील गोष्टी विसरू इच्छित नाही त्या जागेवरून उठता, किंवा आपल्याला अचानकपणे काही वस्तूंचा विचार करावा ज्यास आपल्याला किराणा दुकानामध्ये जोडणे आवश्यक आहे. बेडसाईड कागद आणि पेनचा आणखी एक चांगला उपयोग एक कृतज्ञता पत्रिका ठेवत आहे; डोळ्यांची झोपा काढण्याआधी प्रत्येक दिवसासाठी आपण तीन गोष्टींचे आभारी आहोत
सिक्युरिटी आयटम : आपले बेड फक्त झोपण्यासाठी नाही - हे रोमान्ससाठी देखील आहे आपल्या नाइटस्टँड ड्रॉवरमध्ये त्या बाबींसाठी आवश्यक असलेले कोणतेही आयटम स्टॉक करा आणि मूड बिछान्यातून बाहेर पडले नाहीत.
हाताचा मलई : झोपण्यापूर्वी हातचा कपाळ वर गुळगुळीत, आणि आपण सौम्य, गुळगुळीत त्वचा जागे होईल हे हिवाळ्यात विशेषतः महत्वाचे आहे, जेव्हा कोरडे घरातील हवा बर्याचदा खुज्या, ठिसूळ त्वचेवर नेत असते. एक सुवासिक फुलांची वनस्पती-सुगंधी मलम फक्त आपली त्वचा मदत करणार नाही, तो आपण झोप पडणे मदत करेल, तसेच.
डोळा मुखवटा : डोळा डोळा आच्छादनेमुळे केवळ 1 9 40 च्या दशकापासून आपल्याला एक मोहक अभिनेत्रीच वाटता येत नाही, घराबाहेरून किंवा घराच्या दुसर्या भागातील प्रकाश रोखण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. जर आपण रात्र काम करत असाल किंवा आपल्याजवळ पुरेसे एक बाळ असेल तर ती डुलकी असेल तर आपण डुलकी तरी परिपूर्ण आहे.
फोनः हे दुःस्वप्न ची चीज आहे- घुसखोर किंवा आवाजाने वास घेण्यापर्यंत आवाज येत आहे, केवळ 911 वर कॉल करण्याची आपल्याला काहीच माहिती नाही हे लक्षात येताच, आपला सेलफोन किंवा लँडलाईन आहे का, रात्री जवळील फोन ठेवत आहे सुरक्षितता उपाययोजना करा परंतु रिंगर बंद करण्यास मोकळ्या मनाने द्या म्हणजे आपण अनावश्यकपणे जागृत नाहीत.
लिंप मलमः कोणीही कोरडे, ढलके ओठ सोडू इच्छित नाही. एक दगडी चिपाडा ठेवा आणि आपल्या ओठ नेहमी kissable जाईल.
अतिरिक्त-विशेष चुंबनासाठी पेपरमिंट किंवा व्हॅनिलासह एक स्वादुर्ड निवडा
फ्लॅशलाइट : आपल्या टिव्हीस्टजवळील फ्लॅशलाइट ही एक सुरक्षा उपाय आहे. जेव्हा नैसर्गिक आपत्ती, वीज आउटेज, किंवा इतर आपत्कालीन स्ट्राइक, आपण गडद मध्ये अडखळणे जाऊ इच्छित नाही. नियमितपणे बॅटरी तपासा आणि आवश्यक असल्यास पुनर्स्थित करा
मेणबत्त्या : बेडिंग टेबलवरील चंचल दिवासारखं असं काहीही नाही म्हणतं. सुगंध हा गुलाबी, जाई किंवा व्हॅनिलासारखे कामेच्छा हलविण्यासाठी ज्ञात असेल तर अधिक चांगले आहे.
एमोरी बोर्ड : स्नेग्गाड किंवा फटाकट नख आपल्या झोपेत तुम्हाला स्क्रॅच करू शकतात. खांदा किंवा तीक्ष्ण कडा काढून टाकण्यासाठी एक नेल फाइल किंवा एमोरी बोर्ड ठेवा.
पुस्तक किंवा नियतकालिक : आपल्या पसंतीचे कादंबरी, मॅगझिन किंवा आकर्षक गोष्टींमधील पुस्तक - काही आरामदायक चॅट्समध्ये घसरून आणि काही मिनिटे - किंवा अगदी काही तासांचा आनंद घ्या - हे किती आनंददायक आहे.
व्यस्त दिवस आणि रात्री चांगली झोप यातील झोपडपट्टीत बदल करणे हे उत्तम मार्ग आहे .
श्वासोच्छ्वास : सकाळी सांस जीवनाचा एक खरं आहे. आपण जागृत करण्यावर चुंबन घेऊ इच्छित असल्यास - किंवा आपण अंघोळ करण्यापूर्वी लसूण खाल्ले आणि आता रोमॅन्सची वेळ आली - आपल्याला श्वास घेण्याची संधी येईपर्यंत एक श्वास टकसाळ किंवा दोन गोष्टी ताजे ठेवतील.
ग्लास पाणी : बेडवरुन बाहेर पडून कुक दुपारी 4 वाजता पाणी प्यावे? आपल्या बिछान्यावरील टेबलवर थोडेसे ग्लास ठेवा आणि जेव्हा तुम्ही तहान लागता तेव्हा आराम अगदी जवळ आहे.