काय एक कार्यालय चेअर मध्ये पहाण्यासाठी

स्वत: साठी सर्वोत्तम कार्यालय खुर्ची मिळविण्यावर विचार करा, खासकरून जर आपण यात भरपूर वेळ खर्च कराल. आपल्या पाठीवर सोपे असताना आणि आपल्या आरोग्यावर विपरित परिणाम न करणा-या एखाद्या योग्य ऑफिसच्या खुर्चीमुळे आपणास नोकरी करणे सोपे होते. येथे आपण ऑफिस चेअर खरेदी करता तेव्हा आपण शोधत असलेले काही वैशिष्ट्ये

जागा समायोजित करण्यायोग्य असली पाहिजे

आपण स्वत: च्या उंचीवर आपल्या ऑफिस चेअरची उंची समायोजित करू शकता.

चांगल्या सोयी साठी आपण आपल्या मांडी जमिनीवर आडव्या आहेत जेणेकरून बसू नये. आपण उच्च किंवा कमी आसन आणू देण्यासाठी एक वायूयुक्त समायोजन लीव्हर पहा

समायोज्य Backrests पहा

आपण आपल्या कामासाठी अनुकूल असलेल्या मार्गाने आपल्या बॅस्टिसला स्थान देण्यास सक्षम असावे. बॅटिस्ट सीटला संलग्न असल्यास आपण ते पुढे किंवा मागे हलविण्यात सक्षम असावे. लॉकिंग यंत्रणा ज्यात ती जागा आहे ते चांगले आहे जेणेकरून बॅक अचानक मागे घसरत नाही. सीटपासून वेगळा असलेला बॅकस्टेशन उंची बदलण्यायोग्य असावा, आणि आपण त्यास आपल्या समाधानासाठी देखील कोन करू शकता.

कमरेसंबंधीचा आधार तपासा

आपल्या ऑफिसच्या खुर्चीवरील कॉन्ट्रॅस बॅकस्ट आपल्या मागे सोयीची आणि त्यास आवश्यक असलेली मदत देईल. आपल्या मणक्याचे नैसर्गिक समोच्च जुळण्यासाठी ऑफीस चेअर निवडा. खरेदी करण्याजोगी कोणतीही कार्यालय चेअर चांगली कांबळीचा आधार प्रदान करेल. अशाच प्रकारे आपल्या पाठीमागचा पाठपुरावा असावा ज्यामुळे तो थोडासा कमानी असतो त्यामुळे दिवस प्रगती होत नाही म्हणून आपण कमी होत नाही.

हे वैशिष्ट्य वापरून पहाणे उत्तम आहे जेणेकरून आपल्याला आवश्यक असलेल्या स्तंभावर आपल्याला कमरेचा आधार मिळेल. आपल्या मणक्यामधील कांब्या डिस्क्सवर ताण किंवा कम्प्रेशन कमी करण्यासाठी कमी चांगले किंवा काठाचा आधार असणे आवश्यक आहे.

पुरेशी जागा गती आणि रुंदीची अनुमती द्या

ऑफिस चेअरचे आसन रुंद व खोल असावे जेणेकरून तुम्ही आरामात बसू शकाल.

जर आपण उंच आहात, आणि उथळ नसल्यास एक उंच आसन पहा. आदर्शरित्या, आपण बॅकस्ट विरुद्ध आपल्या पाठीशी बसू शकता आणि आपल्या घोट्याच्या पाठीच्या आणि ऑफिस चेअरच्या सीटमध्ये अंदाजे 2-4 इंचाचा असणे आवश्यक आहे. आपण कसे बसवायचे यानुसार आपण पुढे किंवा मागे सीटचे कलणे समायोजित करू शकता.

श्वास घ्यायची सामग्री आणि पुरेशी पॅडिंग निवडा

विस्तारित कालावधीसाठी आपल्या कार्यालयच्या खुर्चीवर बसलेला असताना आपल्या शरीरात श्वास घेण्यास उपयुक्त असलेली सामग्री अधिक सोयीस्कर आहे. फॅब्रिक एक चांगला पर्याय आहे , परंतु अनेक नवीन सामग्री तसेच हे वैशिष्ट्य ऑफर करतात. पॅडिंगवर बसणे सहजसोपेच असले पाहिजे आणि खूप मऊ किंवा फारच कठोर आसन टाळण्यासाठी सर्वोत्तम असणे आवश्यक आहे. दोन तासांनंतर कठिण पृष्ठभाग वेदनादायक असेल आणि सॉफ्टला पुरेशी मदत पुरवत नाहीत.

नेक आणि खांदा ताण मदत करण्यासाठी Armrests निवडा

आपल्या गळ्यात आणि खांद्यावरुन काही ताण काढून घेण्यासाठी आर्मस्टेससह ऑफिस चेअर मिळवा शस्त्रास्त्रे समायोजीत असली पाहिजेत, त्यांना अशा प्रकारे पोहचू द्या ज्यामुळे तुमचे हात विश्रांती घेता येईल.

समायोजन नियंत्रणास सुलभपणे शोधा

तुमच्या कार्यालयाच्या खुर्चीवरील सर्व समायोजन नियंत्रणे एखाद्या आसनावर बसलेल्या ठिकाणांवरून मिळू शकतात हे सुनिश्चित करा आणि त्यांना मिळवण्यासाठी आपल्याला ताण करण्याची गरज नाही.

आपण झुकणे सक्षम असावे, उच्च किंवा कमी जा, किंवा बसलेल्या स्थितीतून वळवा. आपण आधीच बसलो आहात तर उंची मिळवा आणि फक्त बरोबर वाकून घेणे सोपे आहे. आपण आपल्या खुर्चीला समायोजित करण्यासाठी असे होऊ शकता की आपल्याला तसे करण्यास प्रयास करण्याची आवश्यकता नाही.

चपळ आणि Casters सह चळवळ सोपे

आपल्या खुर्चीमध्ये हालचाल करण्याची क्षमता त्याच्या उपयोगितामध्ये वाढते. आपण सहजपणे आपल्या खुर्चीला फिरवायला पाहिजे जेणेकरून आपण आपल्या कार्यक्षेत्रात जास्तीत जास्त कार्यक्षमतेसाठी पोहोचू शकता. कास्टर्स आपल्याला सहजगत्या हालचाल देतात, परंतु आपल्या मजलासाठी योग्य व्यक्तींची खात्री करा. आपल्या फर्शसाठी डिझाइन केलेल्या कॅर्टरसह एक चेअर निवडा, मग ती कालीन, कठिण परिसर असो किंवा संयोजन असो.