06 पैकी 01
लाईफ लाईफ ह्यांचे फायदे
Unsplash आपण कदाचित जीवन hacks च्या listicles बरेच वाचले आहे. बहुतांश हॅक अनपेक्षित पद्धतीने उत्पादनाचा वापर कसा करावा किंवा सांसारिक कार्य सुगम कसा करावा याबद्दल काही टिप्स देतात . त्या कल्पनेने आपण ज्या गोष्टी केल्या आहेत त्या गोष्टी पूर्णपणे बदलू शकतात, परंतु आणखी एक प्रकारचे जीवन हॅक आहे, दररोजच्या वस्तूंसाठी आश्चर्यकारक नवीन वापरण्याबद्दल कमी आहे आणि आपल्याला वाटेल त्या प्रकारे बदलण्याबद्दल अधिक. येथे पाच दिवे दिसत आहेत पण संभाव्यतः मनमोहनणारे जीवनशैली जगणे
06 पैकी 02
एक वेगळा व्यक्ति म्हणून आपल्या भावी स्वभावाचा विचार करा.
आपल्या घरासाठी सर्वोत्तम गोंधळ हॅक Pexels हे शेंगदाणे ध्वनी, पण ते कार्य करते. "भविष्य" याचा अर्थ उद्या किंवा पुढचा महिना असा होऊ शकतो, आणि "स्वतंत्र व्यक्ती" म्हणजे एखाद्याला मित्र किंवा सहकासारखे आपण आज त्रास देऊ नये अशा त्रासदायक कार्यांना सोडून देण्याऐवजी, कल्पना करा की आपण इतर कोणाशीही कृपादृष्टी करत आहात आणि त्यांचे जीवन उद्या थोडे सोपे बनवित आहात. जर आपण एका दिवसासाठी आपल्या सहकर्मीचा डेस्क वापरला असेल, तर तो तुटून पडेल असे वाटल्यास सोडून जाईल का? नाही, आपण तयार केलेल्या कोणत्याही गोंधळास आपण सरळ इच्छित असाल तर ते एका व्यवस्थित कार्यक्षेत्रात परत येऊ शकतात. जर तुमचा मित्र रात्रभर आपल्या जागी राहिला तर रात्री त्याचा चेहरा धुण्यास तुम्ही तिला थांबवाल का? नक्कीच नाही, आपण आपल्या मित्राला चांगले वाटण्यास झोपायला हवा आहे. म्हणूनच भविष्यासाठीही तुम्हाला फायदा होतो.
06 पैकी 03
आपल्या मेंदूमधील माहितीचे स्क्रॅप संचयित करणे थांबवा.
योग्य नियोजक निवडत आहे गेटी आपण आपली कार कुठे पार्क केली, औषधविक्रीवर काय आवश्यक आहे, उद्या आपण कामावर काय करू इच्छिता - हे सर्व आणि तत्सम क्षणभंगूर विचार मूलत: मेंदू कल्पक आहेत. ही माहिती सूचीमध्ये (नोटबुक किंवा आपल्या फोनमध्ये), फोटो आणि / किंवा पेपर प्लॅनरद्वारे स्थानांतरित करून गोंधळ साफ करा. ( आपल्यासाठी योग्य नियोजक कसे निवडायचे ते येथे आहे.) कदाचित आपण हे लक्षात ठेवण्यास सक्षम आहात की आपल्या महिन्याच्या पहिल्या दिवशी आपला भाडे देय आहे, आपण आपल्या बॉसला सांगण्याचा एक उत्कृष्ट विचार होता आणि आपल्याला अधिक पेपर टॉवेलची आवश्यकता आहे. पण आठवणीत ठेवणारे सगळे वाढतात, आपली उर्जा आपोआप उमलली आहे आणि तुम्हास फॅशनेबल वाटत आहे. जेव्हा आपण हे करू शकता, आवर्ती इव्हेंटसाठी कॅलेंडर अॅलर्ट सेट करा (जसे भाडे देयके), आपल्या स्मार्टफोन कॅमेराचा अल्प-अल्प स्मृती अहवालाचा वापर करा (जेव्हा आपण स्तर तीन, निळा विभाग, एलायटर जवळ पंक्ति 35-सी वर पार्क करता). आणि जीवन गोल पासून डिनर साहित्य सर्वकाही साठी सूची करा.
04 पैकी 06
आपले 9-ते -5 मानसिकता समायोजित करा
पॅशन प्लॅनर पॅशन प्लॅनर आपण हे आधुनिक जीवनाचे निरीक्षण करणार नाही, परंतु सोमवार ते शुक्रवार, 9: 00 ते 5:00 या काळात सगळ्यांच्या मेंदूचे कार्य चांगले नाही. काहींना सकाळी लवकर किंवा रात्री उशिरा चांगली कल्पना येते, आणि काही दिवस थोड्या विश्रांतीनंतर चार तासांच्या अवधीत जास्त काम करतात. अर्थात, आपण नेहमीच आपला स्वत: चा कार्यक्रम तयार करू शकत नाही. परंतु आपण जर केव्हा आणि कसे कार्य करता हे काही म्हणावे असे भाग्यवान असाल, तर आता आपण जे "सामान्य" विचारात घेतले ते आपल्या सवयींवर परिणाम करू देऊ नका. जरी आपण आपल्या वैयक्तिक घड्याळाच्या विरोधात जात असलेल्या नोकरीमध्ये अडकलेले असला तरीही आपल्या स्वत: च्या सामर्थ्यामुळे आणि मर्यादा आपल्या दिवसातील कामाचे तास, भविष्यासाठी योजना बनवणे आणि दररोजच्या नियमानुसार कार्य करण्यास मदत करते. आपण
06 ते 05
काहीही निवडू नका.
Declutter प्रत्येक दिवस Pexels जेव्हा आपल्याकडे एखादे पर्याय असेल, तेव्हा आपली लहान खोली, घर, मन, किंवा उत्पादनांसह वेळ भरू नका किंवा आपण खरोखर आनंद घेत नसलेले अनुभव
- जर आपण अधिक कपडे, साधने किंवा अन्य उत्पादने खरेदी केली तर आपण जीवनाच्या आश्चर्यांसाठी चांगले तयार होऊ शकणार नाही "
- आपण मूव्ही पाहत असाल किंवा आपल्याला आवडत नसलेली एखादी पुस्तके वाचत असताना आपण काहीच करत नाही म्हणून कंटाळले जातील.
- योग्य कुर्हाड शोधण्याची वाट पाहताना आपण कुणाला खरेदी न करता नापसंत विकत घेण्यापेक्षा, किंवा थोडावेळ बसत असल्यास पैसे वाचवू आणि हताश टाळाल.
ही कल्पना आपल्या आहारासारख्या छोट्या गोष्टींवर लागू होऊ शकते (आपण "प्रेमभावना" जे आवडत नाही अशा कॅलरी नष्ट करू नका) आणि संबंधांसारख्या मोठमोठ्या गोष्टी (जे लोक आपल्यापर्यंत पोचत नसतील अशा लोकांपर्यंत पोहोचाल.) आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, जीवनास मोठे वाटते, लहान नाही, जेव्हा ते चुकीच्या कारणांसाठी निवडलेल्या अधिक काही आणि कमी सामग्रीसह भरलेले असते.
06 06 पैकी
जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आपले पर्याय काढा.
बर्याच निवडी केल्यामुळे जीवन नेहमी सोपे होत नाही. दररोजच्या निवडी करणे - जे लोक जेवढे कपडे घालावेत किंवा लंचसाठी काय करावे ते तितकेच सोपे असतील - ते वेळ आणि अपुरे मानसिक ऊर्जा खाऊ शकतात. आपण शक्य तितका, एकदाच आणि सर्वसाठी निर्णय घेऊन प्रक्रिया सुलभ करा. आठवड्यात आपले कपडे निवडा आणि संपूर्ण कपडे मध्ये त्यांना अप फाशी द्या, किंवा अजून, एक कपडे "एकसमान" विकसित (या प्रकारे ड्रेसिंगची सोपी अंशतः इतके लोक किमानचौकटप्रबंधक कपड्यांची संकल्पना स्वीकारत आहेत. ) काही सोपे लंच पर्याय निवडा आणि ते एका सोप्या शेड्यूलवर फिरवा. प्रत्येक वेळी लाल नेल पॉलिश, सर्वात जुने डॉक्टरांची नेमणूक, काळे दाग, इत्यादीसाठी जा. किंवा एक नाणे फ्लिप करा आणि तो जे सांगतो त्यासह जा.