01 ते 10
जेव्हा ते येते, तेव्हा नवे बैठक आहे
मोडोस आम्ही सर्व जाणतोय की आपल्या संगणकांच्या समोर काही तास संपेपर्यंत आपली कमरपंक्ती वाढते आणि सर्वात वाईट होऊ शकते, आपले जीवन कमी करू शकते. स्थायी डेस्क आपल्याला निरोगी रहाण्यास मदत करू शकतो. मला नऊ कॉम्पॅक्ट विचार आढळले जे लहान वर्कस्पेसेससाठी योग्य आहेत. मी तुमच्या टिपा आणि कल्पना देखील आपल्या सीटवरून आणि आपल्या पायांवर आपणास काढेल.
10 पैकी 02
हे रेन्डींग डेस्क पकडणे आणि जाण्यासाठी बनविले आहे
स्टॉर्कस्टँड पोर्टेबल स्थायी डेस्क शोधत आहात? Storkstand हे केवळ 4.2 पाऊंडचे वजन करणारे डॉक्टर शिफारस केलेले पर्याय आहे. वापरण्यासाठी, फक्त आपल्या ऑफिस चेअरवर संलग्न करा. आपण पूर्ण केल्यावर, Storkstand एक चकचकीत 17-इंच 15.5-इंच बाय 2.25-इंच आयत मध्ये folds. डेस्क एकतर एक 13-इंच, 15-इंच किंवा 17-इंच लॅपटॉप फिट आहे, आणि ते 50 पाउंड पर्यंत समर्थन करू शकता.
टीप: स्थायी डेस्क वापरण्याशी संबंधित आरोग्य फायदे कापण्यासाठी आपल्याला प्रत्येक 20 मिनिटांमध्ये आपल्या चेअरमधून बाहेर जाण्याची आवश्यकता असते आणि किमान दोन मिनिटे उभे राहणे आवश्यक आहे.
03 पैकी 10
हे स्थिर डेस्क एका भिंतीवर मोजते
रूपहस.नेट आपल्याला मायक्रो होम ऑफिस तयार करण्याची आवश्यकता असल्यास, पोद्पाड हा एक उपाय आहे जो प्रदान केलेल्या फ्रेंच क्लॅलेटद्वारे भिंतीवर मोजतो. उघडल्यावर, या कॉम्पॅक्ट सिस्टिमने कागदावर आणि मेलसाठी एक लहान डेस्क आणि फाइलिंग क्षेत्र दर्शवले. बंद केल्यावर आपल्या सर्व इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांसाठी युनिट चार्जिंग स्टेशन चालू करते.
टीपः एखाद्या संगणकाचा वापर स्टॅन्डिंग डेस्कवर वापरताना, आपले मनगट सरळ ठेवून आणि आपल्या शरीरात असलेल्या जवळच्या बाहेरील कोपरापासून खाली असलेल्या कपाळपट्टी सारख्या जखमांना रोखू शकतात.
04 चा 10
हे मॉड्यूलर डेस्क सुपर फ्लेक्सिबल आहे
नॅथन फेरी फ्रे डेस्क हे एक मॉड्यूलर डेस्क प्रणाली आहे ज्यांना एक लवचिक वर्कस्पेस आवश्यक आहे. हे 40-इंचच्या कामाच्या पृष्ठभागावर पूर्णपणे समायोज्य 30-इंच आहे जे पटकन एका डेस्कवरून रेखांकन मंडळात बदलू शकते. वर्कस्टेशनमध्ये 40 इंचचे 8 इंचचे शेल्फ आहे जेथे आपण कला पुरवठा किंवा स्पीकर संचयित करू शकता.
टीप: घरगुती मुठ्ठीमुळे घसा व दुःख होऊ शकते. टाळण्यासाठी, आपले डोके, मान, धार आणि पाय आपल्या पाठीच्या मध्यावर ठेवा आणि आपले वजन समान रीतीने दोन्ही पायांवर वितरीत करा.
05 चा 10
कॅर्री-ऑन मध्ये बसविणारी एक कार्यालय
गॅम्रेत्सेस्की. Com एक व्हिंटेज सूटकेस सारखा एक भिंत युनिट मध्ये Nubo एक कार्यशील काम पृष्ठभाग पॅक यात एक पुनरक्षण बार देखील समाविष्ट आहे ज्यात आपण मुद्रित सामग्री लपविणे शक्य आहे. फक्त इच्छित उंचीवर अडकविणे.
टीप: तासांपर्यंत उभे रहाणे आपल्या स्नायूंवर टोल घेऊ शकते. नियमित अंतःप्रेरणा वेदना आणि वेदना कमी करू शकते.
06 चा 10
हे स्थायी डेस्क स्वयंचलित आहे
स्टँडडेस्क स्वयंचलित स्थायी डेस्कसाठी हजारो डॉलर खर्च होऊ शकतात. स्टँडबास्क इसा गेम चेंजर केवळ आपोआपच एका बटनच्या दबावाबरोबर उंची समायोजित करत नाही, तर या इलेक्ट्रॉनिक डेस्कच्या मानक आवृत्तीचा खर्च हजारोंच्या तुलनेत समान पर्याय आहे.
टीप: संवेदनशील पाय सापडले? स्थायी डेस्क वापरत असताना गच्चीत विरळ घालणे सह शूज बोलता
10 पैकी 07
एक DIY स्टेन्डिंग डेस्क सिस्टम
आपण Modos द्वारे या आयटमसह कोणत्याही टेबलला स्टँड-अप डेस्कमध्ये रुपांतरीत करू शकता. मोडोस मोडोस एक मॉड्यूलर फर्निचर सिस्टम आहे ज्यामुळे आपल्याला साधने वापरल्याशिवाय शेल्फ किंवा स्टँडिंग डेस्क तयार होऊ शकतात. मोडोस स्टँडिंग डेस्क किटमध्ये शाश्वतपणे मिळालेल्या एफएससी-प्रमाणित लाकडापासून बनविलेले बोर्ड आणि धातू कनेक्टर वापरण्यास सोपा आहे.
टीप: स्थायी डेस्क वापरणे आपल्याला शेकडो कॅलरी बर्न करण्यास मदत करू शकते. आपण किती बर्न कराल याचा अंदाज लावण्यासाठी: खंबीर कॅल्युलेटरचा वापर करा: Juststand.org
10 पैकी 08
विंटेज ट्विस्टसह आधुनिक डेस्क
ओहायो डिझाईन ओहियो डिझाईनच्या अॅडलर टेबलने एक नजर टाकली आहे की ते औद्योगिक युगात परत येतं. काय हे एक वास्तविक आऊट-आऊट म्हणजे ते 27-इंच ते 42-इंच इतके टेबल उंची समायोजित करण्यासाठी जुन्या शालेय यंत्रकार क्रॅंडचा वापर करते.
टीप: आपल्या थेंब-विरोधी मजल्यावरील चपटे आपल्या डेस्कवर अधिक सोयीस्कर बनू शकतात.
10 पैकी 9
कार्डबोर्ड स्थायी डेस्क
चेअरगामी टिकाऊ आणि पुनर्वापर करण्यायोग्य हलके किंवा तात्पुरते डेस्कची आवश्यकता आहे? चेरिगामी, कार्डबोर्ड फर्निचर कंपनी जी अमेरिकेतील निर्मात्या आहेत, त्यास परिपूर्ण समाधान आहे. त्यांचे स्थायी डेस्क, ते तयार केलेले सर्व तुकडे, तीन पेल्या नालायक बोर्ड पासून बनविलेले आहे - आणि तेच, गोंद, स्टेपल किंवा रेजिन्स नाहीत. उत्तम अद्याप 42 इंचाच्या उंच वर्कस्टेशनद्वारे हे 42-इंच लांब 24-इंच रुंदीचे अक्षय स्त्रोतांपासून बनविले गेले आहे: 70 टक्के पुनर्प्रक्रिया केलेले कार्डबोर्ड आणि 30 टक्के एफएससी प्रमाणित व्हर्जिन फायबर.
टीप: स्थायी डेस्क वापरताना आपण डोकेदुखी टाळू शकता हे असे आहे. प्रथम आपल्या संगणकाच्या पडद्याआधी आपल्या शरीरासमोर थेट एक हात लांब ठेवा. पुढील आपल्या डेस्कची उंची समायोजित करा, जेणेकरून आपली कॉम्प्यूटर स्क्रीन डोळ्यांच्या स्तरा खाली एक तड आहे.
10 पैकी 10
हे फ्लोटिंग डेस्क स्थायीसाठी योग्य आहे
Urbancase.com कटर एका कॉम्पॅक्ट वर्क एरिया आहे जो आपण आपल्या पसंतीच्या उंचीवर एखाद्या भिंतीवर माउंट करता. यात दोन स्टोरेज कबाब आणि एक अंगभूत कॉर्ड व्यवस्थापन सिस्टीम समाविष्ट आहे जी दोर्यामध्ये अव्यवस्था काढून टाकते.
टीप: संपूर्ण दिवस सजून रहात नसल्यास, संपूर्ण दिवसभर उभे राहून गुडघ्यांना दुखापत होऊ शकते आणि 2005 च्या अभ्यासाच्या अनुसार सर्वात वाईट कारणामुळे अशुद्ध रक्तवाहिन्या नसतात. टाळण्यासाठी, संपूर्ण दिवसभर उभे राहणे आणि बसणे यात पर्यायी