व्हाईट व्हायर ऑफ द व्हाईट व्हायर

बाळांना पांढऱ्या आवाजासारखे ते वापरले जातात. त्याच्या महान पदार्पण करण्याआधी, आपल्या मुलाला त्याच्या दिवस आणि रात्र मानवी जीवनाच्या आश्रययुक्त कंटाळवाणामध्ये उरले आहे. आपल्या धडधडीत हृदयाची, आपल्या शरीराभोवती रक्ताचा आवाज, आपल्या प्रत्येक श्वासोच्छ्वासात आणि बाहेर लयबद्ध आवाजाने व्हॅक्यूमच्या गर्जनासारखे एक आरामदायी कर्कश आवाज तयार केले. (तेवढे 80 ते 9 0 डेसिबल आहेत!)

एकदा जन्मल्यावर, अचानक आपल्या लहानशा एकाएकी अचानकच गोंधळलेल्या स्थितीत आणि स्वत: च्या मोजक्या पाय-यांकडे वळले.

त्याच्या सोईसाठी डिझाइन असले तरी, हे सावधगिरीने सावधगिरी बाळगते आणि त्याला वेगळे आणि पूर्णपणे अलिप्त वाटत असतो. आपल्या बाळाला झोपू शकत नाही याचे आश्चर्य!

का व्हाईट नॉइस बेबी झोपला मदत करते:

व्हाईट-व्हायर व्हायर मशीन एक आरामदायी, गर्भाशयासारखे वातावरण तयार करते ज्यामुळे बाळाला चिंता वाटू शकते, त्यांना रोखणे थांबणे आणि झपाटून जाणे आचिकांना प्रोत्साहित करते . श्वेत-आवाज मशीन देखील मुलांना श्वास घेण्यास जास्त मदत करतात हे जादूसारखं काम करते, परंतु युक्ती सहजपणे समजावून सांगितलं जातं.

आपल्या बाळाला एका वेळी केवळ 20 मिनिटे झोपण्याची शक्यता आहे का? आपले लहान स्वप्न बघितल्यावर, तो दर 20 मिनिट किंवा त्यापेक्षा थोड्या वेळापर्यंत "उतावळे होणे" असे म्हणतात त्या गोष्टींची थोड्या अवधी अनुभवत असताना गतीशी झोपेतून येणारा चक्र आणि बाहेर पडतो. बाळांना या प्रकाशाच्या झोपेच्या दरम्यान सहजपणे जाग येते आणि पटकन चिंतित होतात. Naptime सर्व खूप वेळा आहे

श्वासोच्छ्वासाने अंगभूत, 20 मिनिटांचा अलार्म घड्याळ, झोपण्याच्या वेळी भेकड, भेकड भगिनी आणि इतर संभाव्य गोंधळ झोपले.

बाळाला नैसर्गिकरित्या हालचाल करायला सुरवात करावी, पांढऱ्या-शोर मज्जाची शांत आळशी आराम देते आणि आपल्या झोपलेल्या बाळाला पुन्हा गहन झोप येण्यासाठी उत्तेजन देतो.

खरेदीच्या टिप्स:

आपण या चमत्कारिक मशीनवर हात कसे लावू शकता याबद्दल आश्चर्य वाटते. पांढरे-आवाज मशीन ऑनलाइन आणि बर्याच स्टोअरमध्ये उपलब्ध आहेत परंतु आपण मर्यादित बजेटसह कार्य करत असल्यास, निश्चिंत, उद्दीष्ट-निश्चिंत झोपण्याच्या मदतीसाठी स्प्रिंग करण्याची आवश्यकता नाही.

घरी व्हाईट नाऊज तयार करणे सोपे आहे. एक जुना एएम / एफएम रेडिओ आहे का? काही गुणवत्ता स्थिर शोधा आणि ते चालू करा! चाहत्यांनी अगदी आनंददायक नाद निर्माण केले आणि आपल्या लहान मुलाच्या SIDS चे धोका कमी करण्याचा अतिरिक्त लाभ घेतला. आपण आपल्या स्मार्ट फोनसाठी एक विनामूल्य, पांढरा शोर-जनरेटिंग अॅप देखील उचलू शकता - एक उत्कृष्ट, जाता-जाता पर्याय.

आपण काहीतरी खरेदी करणे निवडल्यास, ते सोपे ठेवा. "हॉपिस्टिक बेबी ऑन द ब्लॉक" चे लेखक, डॉ. हार्वे करप यांच्या मते, कठोर, "हँसिंग" हा धडधड आवाज किंवा सॉफ्ट पावसाच्या ध्वनिापेक्षा खूपच चांगले आहे. डिझायनर आइपस्पेपर्स बहुतेक क्षुल्लक साधने, पशु आवाज आणि अन्य विचलित करणारे घटक दर्शवतात आणि टाळले पाहिजेत. आणखी संभाव्य अपुरे: बॅटरी-ऑपरेट केलेल्या मशीन किंवा मशीन जे केवळ टाइमरवर कार्य करतात. बहुतेक बाळांना दुसर्या जागेत जाण्याचे टाळल्यास त्यांची यंत्रे थांबू शकतील, म्हणून आवश्यक असलेली एखादी मॉडेल निवडा तर आपण रात्रभर सोडू शकता.

आपले मशीन वापरणे:

आता आपण योग्य मशीनवर स्थायिक झाला आहात, तेव्हा आपण कदाचित आश्चर्यचकित आहात की हे सर्वोत्तम कसे वापरावे. व्हॉल्यूम उत्कृष्ट कसे होते? किती आवाज जास्त आहे?

उत्तर आपण पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करत आहात यावर अवलंबून आहे. आपल्या हातावर एक निराश मुलगा असल्यास, आपल्याला व्हॉल्यूम वाढविणे आवश्यक आहे डॉ. कार्प यांच्या मते प्रभावी होण्यासाठी आपल्या बाळाच्या रडल्याच्या आवाजाच्या स्तरावर पांढर्या आवाजाने किंवा त्यापेक्षा जास्त आवाजाची आवश्यकता आहे.

एकदा आपला छोटासा शांत झाल्यानंतर, सॉफ्ट शाॉवरच्या पातळीवर खंड समायोजित करा. आपल्याला ते असह्यपणे मोठ्याने दिसते तर ते मोकळे करू नका. आपले थोडेसे अस्वस्थ देखील होऊ शकतात.

आपल्या बाळाचे झेल झडप घालण्यात मदत करण्यासाठी अधिक मार्ग शोधत आहात? या उपयुक्त टिपा सह एक झोप-केंद्रीत नर्सरी जागा तयार करा