एक हर्बल चहा गार्डन
हर्बल चहा बनवणे हे कदाचित सर्वात सुलभ आणि वापरण्यायोग्य वनस्पती आहे. हर्बल टी (काहीवेळा "टिसेन" म्हणून ओळखले जाते कारण "चहा" विशिष्ट वनस्पती, कॅमेलिया सिनेन्सिस पासून बनविलेल्या शीतगृहासाठी राखून ठेवली जात असे) ती पाने, फुलं , बियाणे किंवा अगदी जडजवांची मुळे यांच्यापासून केली जाऊ शकते, ताजे काय ऑफ-सीझनसाठी निवडलेला किंवा वाळवला आणि साठवला
आपण जे औषधी वनस्पती निवडाल, ती प्रक्रिया खूप सोपी असेल: कुस्करलेल्या वनस्पतींवरील उकळत्या पाण्यात ओतण्यासाठी आणि खांद्याला खांदा लावा. ठीक आहे, कदाचित एक चहा कप बनवण्याने थोडा अधिक कौशल्य लागते त्या साठी, चहाची पकडणे आवश्यक वर वाचा.
तथापि चहासाठी ती वाढत जाणारी वनस्पती आपण बागेत करू शकता सर्वात सोपा गोष्टींपैकी एक आहे. आपण नियुक्त वनौषधी चहा बाग देखील आवश्यकता नाही. एक चहा कप चा आनंद घेण्यासाठी अनेक ठिकाणी चहाचे उद्यान आहेत आपण आपल्या अस्तित्वात असलेल्या कोणत्याही उद्यानातून चहासाठी भाज्या वाढवू शकता. भाजीपाला उद्यानात वाढलेली फनेल मोठ्या प्रमाणावर भेंडी बनविणार आहे ज्यामुळे पुढील पाय-यावर एक भांडे उगवलेलं असेल.
तथापि, आपण जर चहाच्या वनस्पतींसाठी समर्पित एक बाग जागा तयार करण्याचा निर्णय घेतला तर, लहान टेबल आणि खुर्च्यासाठी जागा सोडू नका, म्हणून आपल्याकडे आराम करण्यासाठी आणि आपल्या चहाचा आनंद घेण्यासाठी एक जागा आहे.
चहासाठी भाज्या वाढवण्यासाठी टिपा
- दव सुकल्यानंतर दिवसभरात कापणी करा, परंतु आजूबाजूच्या भाज्या अजूनही थंड झाल्या आहेत.
- बहुतेक ताजी वनस्पती तिच्या फुलपाखळ्याच असतात. तथापि अनेक खाद्यतेल फुले आहेत ज्या केवळ चहामध्येच छान नाहीत, ते थोडे आश्चर्य जोडतात
- आपण त्यांना वापरण्यासाठी तयार होईपर्यंत herbs फाडणे किंवा चिरडणे नाही प्रयत्न करा. आपण कोणतेही आवश्यक तेले वाया घालवू इच्छित नाही.
- हंगामाच्या अखेरीस आपल्या सर्व निविदा जड-जड-कापणी कापणी करा आपण संपूर्ण औषधी वनस्पती कोरड्या आणि हिवाळा teas किंवा seasonings म्हणून वापरासाठी स्टोअर शकता
हर्ब टीसाठी किती हर्बची आवश्यकता आहे?
अर्थात, चव एक वैयक्तिक गोष्ट आहे आपण आपल्या चहाला मजबूत किंवा सरासरी व्यक्तीपेक्षा कमी करू शकता. फ्लेवर्बर देखील वनस्पतींच्या गुणवत्तेवर आणि ताजेपणावर अवलंबून आहे, म्हणून मजा आणि प्रयोग करा. फक्त जुन्या सांगण्याने लक्षात ठेवा, "आपण नेहमी आणखी जोडू शकता, परंतु आपण कमी जोडू शकत नाही."
- ताज्या पाने: कपच्या 3 कप चमचा
- सुक्या पाण्यात : 1 चमचे पाणी प्या
आपले स्वतःचे हर्बल चहा बनविण्यासाठी टिपा
- मिसळणे आणि तिखटपणा एकत्रित करण्यास घाबरू नका. जर scents व्यवस्थित विसंबून असतील, तर कदाचित फ्लेवर्स कदाचित खूपच.
- आपण जेवढा जबरदस्त जबरदस्त पिकवतो तशीच तेवढी चव असेल. कधीकधी लांब पिकणे चहा कडू करते, म्हणून प्रयोग करा आणि आपली चहा ज्या पद्धतीने आपणास आवडते तेच तपासून पहा. कोणतीही कठोर चहाची नांगरणी करण्याचे नियम नाहीत.
- एक चिमटा किंवा फळाचा रसचा चहा लावून त्यात हर्बल असा ठोसा ठेवा
वनस्पती हर्बल टी साठी वाढण्यास
हे वैयक्तिक चव एक बाब आहे, पण खालील जड-जड ज्येष्ठांसाठी बनवले गेले आहेत:
01 ते 11
तुळसWIN-Initiative / Getty Images तुळस एक ताजे, चटणीचा चव आहे जो स्वच्छ, ताजेतवाने चहा बनवितो. वाळलेल्या ऐवजी ताज्या पाने वापरा. एक कप चहासाठी, आपल्याला त्यांच्या आकारानुसार फक्त काही पाने आवश्यक आहेत आपण नेहमी चवीकरू अधिक जोडू शकता.
02 ते 11
कॅमोमाइलफोटो सौजन्याने Henrique Schaefer / stock.xchng. जर्मन कॅमोमाइल वनस्पतीच्या डेझी सारख्या फुलांपासून कैमोमाइल चहाची निर्मिती केली जाते. त्याचे फळ, सफरचंदाचा चव असतो आणि दीर्घ काळानंतर सर्व प्रकारचे आजार आणि विशेषत: शांततेच्या आरामदायी उपचारांसाठी त्याचा वापर केला जातो. (हे झाडांना फोडणीसाठी झाडावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी देखील ओळखले जाते.) आपण ताजे किंवा सुकलेली फुले वापरू शकता आणि प्रत्येक चहा कप साठी आपल्याला एक चमचे किंवा दोन ची आवश्यकता असेल.
03 ते 11
एका जातीची बडीशेपबर्नार्ड व्हॅन बर्ग / आयएएम / गेटी प्रतिमा एका जातीची बडीशेप आपण चमकते आणि soothes की एक तेजस्वी, licorice चव आहे कोणत्याही स्वरूपात, एका जातीची बडीशेप हे पचनापेक्षा चांगले असते. आपण चहा बनविण्यासाठी, ठेचून बियाणे किंवा पाने वापरू शकता. आपल्याला दर कप बियाण्यावर एक चमचे किंवा अनेक फ्रँड्स लागतील. हे चहा सुगंधी आहे कारण ते चवदार असतात.
04 चा 11
लॅव्हेंडरफ्रेड बहुरेट / आयएएम / गेटी प्रतिमा लॅव्हेंडरमध्ये एक मादक फुलेची सुगंध आहे ज्यात आपण चहा करता तेव्हा संपूर्ण खोलीत प्रवेश केला जातो. हा गंध आराम करण्यास आणि निद्रानाश दूर करण्यासाठी विचार केला जातो, म्हणून संध्याकाळी एक उत्कृष्ट चहा आहे. चहा बनवण्यासाठी फ्लॉवरच्या कळ्या वापरा. आपल्याला चमच्यानुसार चविंग किंवा अधिक कप आवश्यक असेल. 5 मिनिट वा त्याहून जास्त वेळ द्या, खरंच त्याचा सुगंध रीलिझ करा
05 चा 11
लिंबू मलमWally Eberhart / Getty Images लिंबू मलम पुदीना कुटुंबातील आहे, त्यामुळे पुदीना च्या थंड सह आपण लिंबूवर्गीय च्या तीक्ष्णपणा करा. आणि पुदीना कुटुंबातील असल्याने ती भरपूर प्रमाणात वाढते. ताज्या पाने उत्तम काम करतात, परंतु आपण अधिक हर्बल प्रकारासाठी वाळलेल्या पानांचा वापर करू शकता. आपल्याला चहाच्या कप प्रती 1/4 पॅक केलेल्या पट्ट्या लागेल. पूर्णतः चव लावण्याआधी, त्यांना झिरपून टाका.
06 ते 11
लिंबू व्हेर्जेना
हॅम्प्रॉडलॉव्ह / गेटी इमाग लिंबू कृमिणास सर्व लिंबू-सुगंधीत जड-जडियांचा सर्वात सशक्त, सशक्त लिंबू सुवास असतो. गरम किंवा थंड, हे एक झुरळं चहा बनवते जे शरीरावर सर्व प्रकारच्या फायदेशीर प्रभावाखाली आणते, शीत लक्षणे दूर करण्यासाठी पचन मदत करण्यापासून, वेदना कमी करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी. ते आपल्यासाठी हे करतात किंवा नाही, तरीही ते ताजे पेय आहे
11 पैकी 07
मिंटबेथानी लॉरेन्स / आयएएम / गेटी प्रतिमा मिंट हे चहा बनवण्यासाठी नैसर्गिक आहे. सुगंध आणि चव दोन्ही सशक्त आहेत फक्त पेपरमिंट किंवा पुष्पहार सह थांबवू नका आपण विचार करू शकता जवळजवळ प्रत्येक चव मध्ये mints आहेत: गुलाब, चॉकलेट, नारिंगी ... ताज्या पाने सर्वात चव फळ होईल, परंतु टर्कीचे सुवासिक सुगंध आणि सुगंध दोन्ही वर धारण, सर्वात औषधी वनस्पती पेक्षा चांगले. फक्त काही पाने सह प्रारंभ आणि चव समायोजित.
11 पैकी 08
Monardaरूथ ब्राउन / गेटी प्रतिमा मोनारडा बर्याच नामांनी जातो: मधमाशी बाम, बरगमाट, ऑस्ग्वे चहा, काही नाव. तो पुदीना कुटुंबातील आहे, म्हणून तो जोरदार धडाडीने वाढत आहे. मोंडा चहाचा चव मिंट चहा पेक्षा थोडीशी सशक्त आणि अधिक हर्बल आहे. ताज्या किंवा वाळलेल्या फक्त काही पाने वापरून प्रारंभ करा आपण फुले वापरू शकता, जे खाद्य आहेत.
11 9 पैकी 9
गुलाब हिपसहंस / पिकाबाई / सीसी 0 गुलाबांच्या सुंदर लाल बियाणांच्या फोडांनी तुम्हाला आठवण करून दिली आहे की गुलाब जवळजवळ सेब आणि क्रॅबॅपल्सशी संबंधित आहेत. या बियाणे शेंगांना कपाळा म्हटले जाते आणि ते फल, फुलांचा चहा बनवतात. फक्त एक किंवा दोन हिप्स आणि उकळत्या पाण्यात खडखडणे आपल्याला आपल्या शरीरात गुलाब हिप चहा पिण्यास वापरले जाण्याची आवश्यकता असू शकते, कारण त्यात सौम्य मूत्रोत्सर्गी आणि रेचक गुण असू शकतात.
11 पैकी 10
रोजमेरीख्रिश्चन क्रुटझ / आईएएम / गेटी प्रतिमा सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप मजबूत सुगंध आणि एक मजबूत चव दोन्ही आहे. एक लांब एक लांब मार्ग जातो ताजे किंवा सुक्या पानांचा वापर करून ते झगमगाट, झणझणीत चहा बनवते. आपण प्रत्येक चमचा चहा साठी, पानांचा एक चमचे बद्दल आवश्यक आहे. पाने कुचकामी झाल्यास, आपल्याला कमी लागण्याची शक्यता आहे. जास्त वेळ लागणार नाही आणि आपण गोड चक्कर घालून मजबूत टेनिन चव कापून काढू शकता.
11 पैकी 11
ऋषीडेव्हिड रसेल / गेटी प्रतिमा ऋषीमध्ये एक अतिशय गोड-हर्बल स्वाद आहे जे बरेच आरोग्य फायदे देतात. चहा हा एक चांगला तणाव निवारक आहे. आपण ताजे किंवा सुकवलेली पाने (दोन चमचे ताजे किंवा 1 चमचा कप प्रती सुकणे) वापरू शकता. फळांच्या पिळणेसाठी, अननस ऋषी ( साल्विया इलेगन ) सह चहा बनविण्याचा प्रयत्न करा.