आपल्या गोड्या वाढलेल्या वनस्पती सह पाककला
आपण वाढू ताजी herbs सह स्वयंपाक करताना, फक्त नियम स्वत: ला आणि आपल्या अतिथी कृपया आहे खालील तक्त्यामध्ये सुवासिक औषधी वनस्पती आणि अन्न संयोग आणि औषधी वनस्पती प्रतिस्थांचींची सूची दिलेली आहे, जर आपण आपल्या आवडीच्या वनस्पतींमधून अचानक बाहेर पडू शकता आपण सर्वात आनंद कोणत्या हर्बल फ्लेवर्स प्रयोग आणि जाणून घेण्यासाठी तो वापरा.
ताज्या भाज्या सह स्वयंपाक करताना थंब काही सामान्य नियम:
- फ्लेवर्स भिन्न असतील. आपण आपल्या स्वयंपाकासाठी त्यांना जोडण्यापूर्वी आपल्या वनस्पती चव.
- दिवसासाठी साठवलेल्या ताज्या जेवणाची चव आपल्या चवटायला सुरुवात करेल.
- तुळस , chives, कोथिंबीर, बडीशेप, एका जातीची बडीशेप आणि अजमोदा (ओवा) सारख्या औषधी वनस्पतीची पाने वापरण्यापूर्वीच खरेदी केली पाहिजे आणि स्वयंपाक करण्याच्या शेवटी जोडली पाहिजेत, त्यांची चव कायम ठेवण्यासाठी.
- इतर फ्लेवर्ससह एकत्रित होण्यास वेळ द्यावा म्हणून स्वयंपाक प्रक्रियेदरम्यान बे, ओरेगॅनो, ऋषी , एक वनस्पती आणि सुवासिक फुलांचे एक फुलझाड इ .
- गुलाबाच्या किंवा ऋषीसारख्या जबरदस्त औषधी वनस्पतीचे पाने फारच झोंबलेले असू शकतात आणि बारीक चिरून घ्याव्यात आणि थोडावेळ वापरला जाउन किंवा संपूर्ण जोडला पाहिजे आणि सेवा देण्यापूर्वी काढला जाऊ शकतो.
- ताज्यासाठी वाळलेल्या वनस्पतींचे पर्याय करण्यासाठी, सामान्य नियम हा आहे:
1 टेस्पून. ताजे चिरलेली =
1 टिस्पून क्रंबमला सुक्या किंवा
1/4 टीस्पून ग्राउंड ड्राय
औषधी वनस्पती पायरी
| HERB | ग्रेट कॉम्बस | SUBSTITUTES |
| तुळस | सर्वाधिक भाज्या टोमॅटोचे काहीही करा | मार्झोरम, मिंट, अनीस |
| बे | प्रामुख्याने सूप्स आणि स्टॉजमध्ये वापरला जातो, जेथे चव विकसित होऊ शकते. | अजमोदाची पुरी |
| Chives | सॅलड आणि कोल्ड प्लेट्स | स्कॅलन्स / ग्रीन ओनियन्स |
| कोथिंबीर | साल्सा, एशियन आणि कॅरिबियन डिश | फ्लॅट-पानांचे अजमोदा (ओवा) मसालेदार तळवे |
| बडीशेप | मासे, चिकन, अंडी, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), सोयाबीनचे, गाजर, काकडणे, कोबी, बटाटे, लोणचे आणि आंबट मलई किंवा दही डिप्स. | कारवाई |
| गवती चहा | थाई व्यंजन, चिकन, बीफ, करी, सहसा नारळ दूध एकत्र. | लिंबूचे सालपट |
| लिंबू व्हेर्जेना | मासे, कुक्कुटपालन, मारिनेड, सॅलड ड्रेसिंग, जाम, सॉस, चहा. | लिंबू ग्रस, लिंबू जेस्ट |
| मिंट | लँब, वांग्याचे झाड, मिष्टान्ने, चहा, सलाड, भाज्या, फळे | मसालेदार तळवे |
| ओरेगानो | गोमांस, चिकन, पास्ता, टोमॅटो, "ब्लॅकन" घासणे | मार्झोरम, मिंट, बेसिल |
| अजमोदा (ओवा) | सलाड, टब्बौलेह | कोथिंबीर |
| रोजमेरी | चिकन, मासे, लँब, डुकराचे मांस, बटाटे, स्टेश | ओरेगानो, मसालेदार तळवे |
| ऋषी | पोल्ट्री, सोयाबीन, संपेणे, पास्ता | एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) |
| दिवाणखोर (उन्हाळा) | भाजीपाला, फळे, पनीर | हिवाळी सेवॉररी, मार्झोरम |
| टेरागॉन | चिकन, अंडी, मासे | अनीस, एका जातीची बडीशेप |
| अजमोदाची पुरी | पोल्ट्री, अंडी, स्टेश, भाजीपाला | लिंबू तुळस |